#4648 Es cierto que últimamente lo de "gord@" se está yendo de las manos en /fitness xD que ahora veis cualquiera en un Bulk al 18% (no digo que sea el caso, porque ni lo conozco) y es un obeso de McDonalds y BK 24x7 xd
(6 semanas) https://www.instagram.com/p/BMe1tphgJ2A/?taken-by=gymsroka
32% de grasa, camino de la tumba.
#4651 ese video tiene las mejores sombras que puedas tener y ni aun asi se le ve un corte muscular
lo dicho, gymsfoka
#4650 No sé tío, pero yo tapadísimo no lo veo. https://www.instagram.com/p/BNh9FPogZtm/?taken-by=gymsroka&hl=es
Tapadísimo está Tarrako.
Tapado está, eso es un 20% como poco, pero de ahí a decir que está gordo.... no jodáis, que de ser así el 90% de aquí estáis gordos (en realidad y sin ser así jajajaja).
gordo como alguien que no se mueve del sofa no pero si que esta gordo teniendo en cuenta que hace deporte, pero bueno que es su objetivo, igual que tarrako
a mi sinceramente no me gustaría andar 5 minutos y ahogarme, que probablemente es lo que le pase a él
#4655quickkk:a mi sinceramente no me gustaría andar 5 minutos y ahogarme, que probablemente es lo que le pase a él
Te referiras a Tarrako no?
Vaya tela el gymroka éste
Markinos subiéndose a una tarima no ha usado nada? No sabe ni por donde le da el aire xD
Lo que hagan los demás no te afecta a ti?
Si todo el mundo se cicla y miente se establecen unos estándares insanos para ti, así que sí te afecta
PD: Al final me voy a animar a hacer un vídeo hablando del tema en vista que cualquiera da su opinión aunque diga disparates, si llego a 30 manitas lo hago
#4653 Lol
Entrenando en ese gimnasio ya veréis dentro de unos años como va a estar...No he visto gente tanta gente junta, tan grande y con tanta calidad en mi vida. Deprimente entrenar ah si es donde creo.
Es viejo y creo que ya se puso, pero no viene mal recordarlo:
Podeis seguir alimentando vuestra homosexualidad adorando a YouTubers, Instagramers y posers de demás calibre.
Si el gymsroka ese es powerlifter se la debe sudar el aspecto corporal siempre y cuando levante más y de el peso en competición, lo de tener el pectoral más simétrico o los bíceps más grandes debe sudársela.
d4rk_fury haz un vídeo y dilo todo ya, hostia.
#4658 Yo ahí estoy con Quickkk, yo juego al fútbol y cuando empecé pesaba 69 kg, cuando llegue a 72 no aguantaba ni la mitad, cuando llegue a 75 de ser un jugador que aguantaba los partidos enteros sin muchos problemas pasé a llegar a marearme antes de la segunda parte. Pesando 75 kg, imagínate esa mole.
Eso ocurre porque si no entrenas la resistencia cardiovascular, vas perdiéndola. Pero eso de aguanto poco porque estoy fuerte es una tontería de alguien que no ha visto a tíos de +90kg en rugby aguantar 1h30 corriendo.
está claro que un tio con un 20% graso puede tener resistencia pero yo hablaba de gymsfoka, que el unico cardio que habra hecho sera en la ultima semana de definicion
Esta claro que sí entrenas cardio mantienes más, pero te aseguro que con el mismo entrenamiento una persona de 70 kg aguanta mucho más tiempo e intensidad que una de 90. Además que es eso, yo seguía entrenando tanto en fútbol como en el gimnasio, (y ya no era suficiente) pero dudo que este hombre haga más cardio que andar 10 minutos en cuesta.
