#11373 Yo no puedo. Ahora mismo soy como una babosa gigante. Hasta que no salga algo decente paso xD
Enga va aunque tenga diario (poco uso le doy) pondré mi cambio de cuando empecé a la definición del año pasado:
pd: http://www.mediavida.com/foro/fitness/logs-401301/318#9520 :qq:
#11378 En las fotos del verano pasado se te ve de lujo. En la de arriba más tanque y en la de abajo más moja bragas. A ver este verano, ¿no?
#11380 En la de arriba es después de 2 semanas de vacaciones sin tocar una pesa y dieta casi nula y pasando 1 semana en Ibiza. En la de abajo en casa antes de irme por ahí en vacaciones jajaja
Este verano espero quedar mejor tras llegar a 90 Kg en el volumen, en cuanto a defi supongo que el mismo punto pero alomejor con 1 kg o 2 mas, the best is yet to come.
#11381 Si! Ya viste la foto :o_o:
Cómo hacéis para linkear las fotos desde el móvil? Me estoy animando también a subir mis cambios jeje, y la verdad fotos no me faltan
#11385 La dieta del cucurucho.. oh wait tfw no sex.
Pues volumen cerdiles y defi de pasar hambre + años
#11398 Mierda me ha pillado jajaja
Si ! a las 4 cada día me tienes ahí, si me ves saluda ya te firmare en la camiseta jijiji
