Quizás perdí en la batalla porqué él que merece lo pide
Que me amara y quisiera de la forma en que yo lo hice
Es que amar con habilidad nunca ha sido posible.
Yo no me niego al amor, no me niego a nada que me dé pasíon
Yo no me niego a sus besos que son traicioneros y matan de dolor
Está claro que la suplementación no es obligatoria, pero sale más económico y yo también soy de los que después del gimnasio le entra mucho mejor un batido con prote de chocolate, fruta y demás que una pechuga de pollo.
#2675 Por curiosidad, ¿podrías enseñar alguna foto del físico al que te quieres acercar con tu ciclo?
Saludos
#2670 cuánta prote estás comiendo? una barbaridad seguro, eso te pasa por comer una cantidad de proteínas que no necesitas
salvo que estéis haciendo dietas muy restrictivas (que salvo que seais profesionales nunca deberíais hacer una dieta de esas) o tengáis sobrepeso, no tiene beneficio alguno consumir más de 1,8 gramos de prote... y eso es con una doble desviación típica e intervalo de confianza del 95%, es decir, que seguramente con 1,5 ya vais sobrados xd
En un baile de cifras sobreNATURAL
Yo quiero dar mi opción sin igual
1,8 es poco y quizá 3 sea mucho
2 parece modesto y mediano
Lo cual es lo más humano
Si bien nosotros buscamos abstraernos de lo mundano
Por eso os digo que dejéis de comer tantas protes
Que son caras si no es un entrecot y las venden en feos botes
Y os infléis a carbohidratos que están ricos y salen baratos
Te venden 3kg de proteina de suero de leche/soja a precio de oro, pero lo consideran mas economico y de mejor calidad que otras fuentes de proteina.
Yo prefiero meter latas de atun y ale xD
