#1200 posiblemente.
Pues yo digo que de 2011 a 2012 que es donde no se ve la foto, de 2012 a 2013 lo único que varían son las luces y un par de puntos de bf
Pfff, no sé lo que medirá pero en 2010 ya tenía unos pedazo de brazacos... Aun así a partir de 2013 ya se ve clarísimo, pero yo creo que en 2010 ya estaba probablemente picoteando algo.
De 2010 a 2012 si nadie consigue ese progreso en el gym en 2 años, es que entrena y come peor que el vaquilla. Yo creo que a partir de 2013 usa ya chasca.
#1205
Sin camiseta para fabricar vitamina D endógenamente y descalzo para mejorar su función biomecánica. Me gusta.
Esa espalda puede ser de preparación para opos de bombero.
Sobre las fotos por años, uno puede estar como en 2014 sin chasca (y viendo sus formas de joven, why not. Sólo tienes que tender a estar fibrado y que se te marque la... ¿cresta ilíaca se llama en castellano?). 2015 y 2016 su brazo derecho me parece hasta chopeado la verdad.
#1208 por que dices que es una espalda para opos de bombero? Si precisamente de espalda solo piden subida a la cuerda. Menudo comentario más broscience
#1211 Profundiza un poco más en lo de cambios más tochos en ese tipo drug free. No te pido imágenes ni nada parecido eh, es pura curiosidad de qué se entiende por gymrat
#1215
Niños 17-18-19 años que se montan un buen planning nutricional y tabla de ejercicios (sea porque saben filtrar y leer, sea porque se lo llevan) que sus padres tienen pasta y estudiando poco se van sacando bachillerato y tal y entrenan 2 veces al día porque les mola ir al gimnasio o van 6-7 días a la semana junto con otra actividad muy demandante y les acompaña la genética. He visto cambios brutales con venacas en el hombro con 2 años (como digo, todo propicio para ello). Y ni querían ir a competición ni nada, simplemente que quizás en Cataluña y más donde vivo hay gente motivadísima (por autoconfianza, por estética, por ligar, por "moda"...).
