#2791 Puede ser natural perfectamente, otra cosa es que lo sea. De todas formas, esta gente suele jugar con las luces y el pumpeo, luego si los ves por la calle parecen alambres, es lo que tiene la natividad. A no ser que lleves 20 años haciendo las cosas con cabeza, véase a Jeff Alberts, no te queda otra que perseverancia y afinar los puntos clave como el volumen, descanso, alimentación, etc.
A algunos los primeros ciclos no le llegan los resultados esperados ( me tiro toda la vida entrenando y debo de mutar con algo de testo y stano) pero queda mal decir que ya se ha usado, cuando se gaste uno 600 pavos en farmacos al mes y haya cambios si se puede decir que se está usando algo y oye, eso que cuelas a la gente y dicen, mirale, tantos años dándole duro y con dos ciclillos de na esta hecho un torete.
Si envidia de una asimetría de pectoral, faja abdominal e hiper cifosis/lordosis y un moreno a lo Julio Iglesias..
Las interesecciones musculares y la estetica por mucha química eso no cambia, tamaño y definición si..si te sale la trembolona por las orejas aùn yendo al burguer 3 veces al dia vaa a definir y pillar musculo.
La historia es que opinaran tus riñones dentro de 10 años.
No se al menos el Roberto Amorosi este se lo monta mejor, con analiticas y eso, aunque sean fake
#2793 Ya le gustaría a más de uno de aquí tener esas luces en su casa.
Cambio en 6 meses... Nattys? xDDD
#2795 el primero podria, el otro como pollas ha hecho en seis meses estan mas gordo y viejo, para estar mas grande y definido que el chaval?
¿Grande y definido? Si no es por las luces, la congestión y la postura ni se le verían los abdominales xD
Metabolismo de los acidos biliares y bilirrubina es mejor no hablar que te va a dar un patatús.
Roberto Amorosi dice que el volumen de entreno y frecuencia es un factor secundario
Copio y pego
En principio No habría más que añadir....
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Pero resulta sorprendente como por el hecho de que la tendencia actual (
mañana... ya veremos) esté enfocada principalmente en estudiar Volumen y Frecuencia, la mayoría de principiantes estén cayendo en la misma TRAMPA del “MÁS ES MEJOR” en la que millones de personas han caído desde los ‘80 (cuando todo el mundo creía que haciendo 25 series por músculo se pondría como Schwarzenegger) .
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Antes como borregos detrás del “BRO” de turno ... ahora como borregos detrás de PUBMED y los “batablanca” 
con sus Sedentarios/Menopausicas/docesemanasdelocura/Jovenesestudiantes/ratasdelaboratorio etc
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A nadie se le ocurre ver qué pasa con GENTE NORMAL en la VIDA REAL que ha conseguido resultados EXTRAORDINARIOS de forma 
% NATURAL con cientos de sujetos de lo más dispares
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El Volumen y la Frecuencia son variables SECUNDARIAS a la CALIDAD y la INTENSIDAD del GESTO TÉCNICO (atlético) : en ningún deporte interesa acumular volumen “VACÍO” pero lo más importante es que son variables que se deberían adaptar a las posibilidades y la adherencia a LARGO PLAZO en la VIDA REAL de la mayoría de la población.
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Ahora mismo , Resulta sorprendente la cantidad de “ENTRENADORES” a distancia que jamás HAN TRABAJADO en VIVO con gente real , para ver cómo se mueve, como pone en práctica los ejercicios y las recomendaciones y que NO han podido DESARROLLAR “el ojo 
” de entrenador , que marca la diferencia entre los que repiten algo aprendido o realmente saben aplicar y sacar provecho de la experiencia y esos conocimientos.
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Demasiada gente pensando que el Culturismo es cosa de poner 2 números en fila (4x10 - 15-12-10-8-8-10-8-12-15 - 531135, etc) ...con esa mentalidad obviamente a mayor frecuencia, más posibilidad de que - dentro del caos - acumulemos algo de estrés útil para el crecimiento (y para las lesiones cuando el movimiento es pobre).
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Pero si queremos ALCANZAR A GRANDES MASAS, si queremos llegar a crear esa MASA CRÍTICA NATURAL
, la pregunta debe ser : se puede conseguir MÁS haciendo MENOS y MEJOR
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#masacriticanatural #escuelaculturismonatural #loscampeonessehacen #puestapuntonatural
#2801 Como buen fake natty intentando reinventar la rueda porque la sensatez no vende. El fake natty intenta vender su verdad porque es la que a él (y sus clientes) les ha "funcionado", sobresimplificando y desinformando, el cáncer típico que asola el fitness.
Mientras tanto los entrenadores punteros y más prestigiosos del mundo llevan años dándose cuenta de que lo que importa para la hipertrofia es la acumulación de volumen. Pero sí, llega Amoroso y se saca el "volumen vacío" de la manga para justificar su método xD
Pues a mi que me digan misa pero solo siguiendo esa cuenta del tipo de culturismo natural le creo que es natural. ahora ha subido un post donde les haran analiticas, poligrafo y las publican, porque iba a crearse esa cuenta y hacer todo eso siendo mentira? no le veo logica.
#2807 obviamente es natural, por que iba a mentir para ilusionar a un montón de chavalines ignorantes diciendoles que si le contratan a el o a cualquier afiliado como entrenador se van a poner igual, porque iba a mentir si decir que eres natural y que cualquiera puede ser como tu atrae muchos más seguidores.
Si dices que eres natural y estás del copón porqué tomas la proteina X, con bcaas y el intra entreno Y. La gente lo comprará, si dices que te pinchas dirán que es por los esteroides y no comprarán nada.
#2819 lo de siempre, un falso natural xdd
Los que van insultando y diciendo que tiene buena genética son los típicos que llevan 3 meses entrenando y creen que por comer bien y entrenar duro llegarán a eso, ya se darán una hostia de realidad
