En este vídeo, Eric Helms explica diferentes aspectos relacionados con el "Natural bodybuilding".
Se discuten:
- Definiciones de culturismo natural.
- Distintas competiciones de culturismo natural y diferencias entre ellas.
- Características que definen al culturista natural basado en evidencia científica sólida.
Desde mi punto de vista es un vídeo muy interesante y de recomendable visualización para aquellos que nos gusta el mundillo.
Aquellos que tengan pensado competir de manera natural, es obligatorio que vean el vídeo.