por qué compras esas putas mierdas?
Yo no se que cosas compras pero háztelo mirar xd
Por menos tienes BCAA 4:1:1
Ahora es cuando me dices que de PWO te has comprado Anabolic Muscle Gainer with more++++ sugar de Muscletech y te reporto.
Me recomendáis algún sabor de Hiperpro80? Suelo tomar de chocolate pero quería probar los de galletas maría...
http://www.hiperproteina.com/con-sabor/85-hiperpro-80-sucralosa.html
A ver si alguien pilota del tema:
Como más de uno sabéis, me he apuntado a remo hace poco y ya soy el suplementos del equipo (xD). He estado pensando en un pre-entreno para las regatas únicamente y pienso que lo mejor es comprar todo por separado, a ver si me podéis ayudar con algún compuesto que me falte (todo sería PreWO, ya que intra es imposible, y la duración media es de 10-13minutos):
·Cafeina 200mg (este ya vería, prefiero sin estimulantes que antes de las regatas la gente va muy atacada)
·Alcar 5gr
·N-Acetyl Tirosina 2gr
·Beta-Alanina 4gr
·Malato de citrulina 3gr
·BCAAs 15gr
· ¿Vitargo/amilopectina?
¿Alguna sugerencia?
#2864 Sí, lo vi, pero ese pre-entreno creo que supuestamente es para musculación, así que no sé si también iría bien para una regata (que supongo que sí, por eso pongo casi los mismos compuestos). Pero por eso digo, que prefiero hacerlo casero y con compuestos que sé que van a ser lo que son xD
#2866 Si meto eso, yo podría, pero el resto... xDD
Se ponen muy muy nerviosos en las regatas, con solo el Jac3D el año pasado muchos acabaron taquicárdicos perdidos, hazte una idea jaja
Por la noche no hay quien me quite la leche con galletas.... y mas cuando el Madrid remonta con un partidazo ! ohohohh
#2870 carbos nocturnos y leche entera? oh no! cuidado no vayas a acabar como falete, obesidad mórbida incoming
Una pregunta sobre leches. En mi caso la lactosa me sienta mal, y por eso llevo ya un par de años tomando leche de soja.
El caso esq veo q recomendais tomar mucha leche de vaca, para volumen. Hay mucha diferencia entre tomar leche de soja y leche de vaca?
#2874 No se me habia ocurrido, probare a ver q tal me sienta
Lo de los estrogenos en la leche de soja es mentira,no afectan a los hombres.
La leche de Soja solo les afecta a las mujeres en menopausia y otras patologias.
Claro claro.
Ahora los estrógenos son seres pensantes y saben si están en un cuerpo femenino o en uno masculino xD
A ver... una cosa es que los tíos no lo notemos y otra cosa es que no tengan efecto 
Y más a nuestra edad... que cuando seas abuelo te metas mas "estrógenos"? pues no te diría nada por varias razones:
- estamos pitopausicos ==> testosterona baja.
- siendo abuelitos queizás nos sea más util la influencia de los estrógenos que los de la testosterona
- los estrógenos "combaten" un poco al cáncer de próstata xD
Pero a nuestra edad y siendo chicos sanos, ni de flowers lo tendría como una fuente primaria xD
Bueno le dire a mi tia Endocrina con 15 años de profesion,masters y demas que no tiene ni puta idea.
Ya que eres futuro medico,te digo que te mires los nuevos estudios que han salido sobre este tema.Igual te llevas una sorpresa.
El unico problema que puedes tener al consumir leche de soja,es que la cnsumas de una marca la cual trabaja con soja transgenica.Por el resto blah y a dia de hoy con la mierda que lleva la leche de vaca UHT ni me lo planteo.
No le digas eso xd
Dile que comparta sus papers :p
De todas formas...: qué cantidad de leche tomaban? cuánto tiempo los habían seguido? qué parámetros habían seguido? habían comparado con una cohorte con leche normal? qué edad tenían los que se seguían? cuál era la finalidad del estudio? quien patrocinaba / pagaba el estudio?
Porque si es un vasito al día...pues como que dice poco xD
PD: la última pregunta a lo mejor te parece de coña... pero si supieras las mafias que hay a veces xDD
PPD: yo prefiero que me chapen la boca y aprender, que no reconocer un error mío xD
