Pues eso, esta persona que está aqui mide 1.85, y dentro de 3 meses paso de 96kg a 81kg...
Este fue el resultado:
Ahora asi, denme su opinion de que opina? Si esta bien o mal, si estaba mejor antes con 90kg o mejor ahora?
#2 Pero si es lo más normal del mundo eso, con seguir estos pasos lo puedes lograr: cardio, dieta, 0 contacto y gym.
Jm, Menudos subnormales los que han comentado este post, que no veís cambios? Ir al médico que Necesitáis gafas todos o la envidia de que soís unos gordos de mucho cuidado os impide decir que se nota el cambio de el antes a después en su aspecto fisíco. Buen trabajo sigue dandole fuerte al gym/cardio y a la dieta porsupuesto, que si quieres definir a tope o siplemente estar más fuerte necesitas informate bien de los pasos a seguir, Salu2.
