Pantalón largo es de parguelas.
Corto siempre, verano e invierno que no estás en Siberia al aire libre jugando a fútbol.
#28 "outfit" es algo así como conjunto, qué llevas puesto. La gente es subnormal y desde hace un tiempo usa esa expresión XD
Que os den a todos los que odiais las mallas. De tu envidia nase mi fama!
Lo mejor es poder ponerle la huevera bien cerquita cuando haces spotter en press banca.
Las mallas siempre sin gayumbos, coño!
En serio, si entreno el día de piernas sin mallas soy el señor de los ticks. Me arremango los pantalones cortos hasta para hacer militar. Con mallas, todo comodidad, encima puedes hacer el subnormal que ya se da por sentado que lo eres así que nadie se sorprende.
#25 Para ciertos ejercicios como sentadillas influyen, yo los días de pierna uso de estos minimalistas que son planos y apenas tienen suela, por tal de no quedarme descalzo.
#36NeV3rKilL:encima puedes hacer el subnormal que ya se da por sentado que lo eres así que nadie se sorprende.
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La semana que viene vuelvo al gimnasio después de 8 años de inactividad (solo 3 meses hace poco tiempo). Ya que estoy aprovecho para preguntar por aquí: antes llevaba para las manos esponjas , alguien puede decirme si la moda/tecnología ha avanzado lo suficiente para cambiarlo por otra cosa? Estoy a tiempo de pedir por Amazon.
#39 Los guantes ya existían en mi época, no soy un dinosaurio xD. Odiaba los guantes porque las costuras (o fin del dedo, a la altura de la primera falange) se me clavaban como su puta madre y me resultaban super incómodos, de ahí que llevara esponjas y mejorara bastante.
#41 Claro coño, pero a mí eso no me ha pasado nunca. He entrenado con y sin guantes, los míos son de MyProtein por si quieres alguna recomendación, además llevan refuerzo para la muñeca.
#38 Ahora se llevan los callos, míratelos aquí:
Packs de camisetas de 6€ del decathlon o las de la dreamhack que son ajustaditas pa marcar pecho
Los pantalones mientras tengan cremallera para la llave de la taquilla que luego las pierdes
Y las kalenji baratas
A veces van al gimnasio pirris super equipados de fitness y los ves una semana.
#46 He tenido etapas con y sin guantes y siempre vuelvo a ellos por comodidad. Para mí, dinero bien invertido, y puedes tener unos decentes por 4 duros.
Yo veo muy util las straps, ya que llegó un momento en el que no podía seguir subiendo peso por el agarre y no por fatiga. Es lo único que utilizo
Yo uso guantes ya que paso de callos, pero en remo yates o peso muerto me acaba fallando antes el grip que el resto y me estoy planteando cambiar.....
Recomendáis algo tipo las Cobra Grips que he visto por ahí? Algun strap específico?
#51 Te puedes mirar el video de power explosive cómo hacerte unas con las asas de la mochila.
Yo tengo unas como las de #52 y perfectas. De momento solo las uso para el peso muerto.
Mírate cómo se usan. Los straps han de salir apuntando hacia el dedo gordo por la palma y se utilizan: mano, barra, strap y no mano, strap, barra.
#56 Pues precisamente en los pushes es donde no debería darte problema alguno porque el peso lo soporta el talón de la mano. El problema viene en los pulls.
#57 Ahi no me da problemas el agarre, pero más bien al coger las pesas y llevarlas de un sitio a otro etc, del rozamiento a lo tonto me molesta.
Y cuando hago dominadas o polea espalda o pull similar me hago los callos claro xD
#57 Yo me reviento las manos haciendo dips en paralelas, pero es pq las paralelas de mi gym son un hierro sin acolchar, ni cinta ni nada, y peso 84Kg.
#59 Agarra bien las barras. Para pull primero pones los falanges y luego cieras el resto de la mano, para push primero pones la palma y luego cierras. Colócate siempre bien la almohadilla de la mano y no la aplastes. En todos los casos, aprieta fuerte la barra, más de lo necesario, así ganas fuerza. Con estas tonterías las manos mejoran una barbaridad,
