Hola,
El caso es que hace unas semana me lesioné en la rodilla izquierda y todavia me duele por detras de la rodilla (además está inflamado) pero para correr no me duele y además me pongo hielo y trombocid antes de jugar. ¿Hay alguna cosa para que cuando juegue no me vuelva a pasar o algo para prevenir que me pase otra vez? Lo necesito con urgencia ya que esta tarde entreno 2 horas y no quiero recaer.
pd: juego futbol
un saludo y gracias 
Yo que tú no jugaría con tu rodilla, recupérate primero. Yo la tengo muy jodida por jugar al fútbol y no es ninguna broma, si sientes dolores o inflamaciones no juegues, no pasará nada porque no juegues en un tiempo, pero si pasa si no juegas para toda la vida...
Lo mejor es descansar hasta que te recuperes. Un amigo sufrió una lesión en la rodilla y no se le curó bien y tuvo que dejar el deporte en activo. Ahora hace deporte pero muy poco. Aguanta hasta que se recupere, en un futuro lo agradecerás. Saludos!
Con la rodilla no te la juegues, tube hace un año tendinitis rotular y aun noto inflamaciones/dolor de vez en cuando..
Ni que fuesemos doctores para decirte que debes hacer, acude al médico, sabrá mejor que te tiene que mandar. El único consejo, reposo si no se agravará en caso de que fuerces la rodilla jugando.
#5 tiene razon.
No sigas jugando si te duele, guardo tiempo de reposo y calienta con ejercicios de rodilla tranquilamente, para mantenerte en forma sal a correr evitando movimientos bruscos y con el tiempo ves probando poco a poco
Interesante tema, yo me lesioné por forzar la rodilla corriendo en la playa.. 3 días de reposo, volví a correr y ahora llevo 2 semanas sin poder doblarla.. En fin.. El médico me ha dado un anti inflamatorio y estoy genial hoy, pero hasta el 24 de abril no voy a moverla...
#7 A mi no se porque pero cuando no me dolia nada (hace 4 o 5 dias) me la doblé otra vez y no podia ni doblarla,además de que la zona de atras estaba muy inflamada y se notaba mucho.