Preentrenos

FrioneL

Buenas,

ultimamente no puedo ir al gimnasio antes de las 20:30 y se me hace algo pesado y me noto bastante chafado. Me suelo tomar un cafe pero ni hace demasiado ni me suele sentar bien...

He estado mirando preentrenos pero como nunca he usado uno no se si sera demasiado fuerte o que. A ver si me podeis comentar vuestra experiencia con ellos.

Despues, le tengo echado el ojo al Assault ( http://www.pontemasfuerte.com/muscle-pharm/assault-736-gr ). Que tal lo veis? Me quiero poner rocoso.

Saludos

HeXaN

http://www.mediavida.com/foro/fitness/prewo-sin-cafeina-492043

1 respuesta
FrioneL

#2 No necesariamente tiene que ser sin cafeina.

1 respuesta
AlejaaaN1

Té Verde

Un colega se ponia alterado con esto y es de que ni 5 redbulls lo duermen como me pasa a mi

http://www.pontemasfuerte.com/universal/animal-m-stak-21-packs

mira esto
http://www.pontemasfuerte.com/amix/cafeina-taurina-90-capsulas

1 respuesta
HeXaN

#3 Pues con que te metas una pastillica de cafeína tienes.

B

Hombre tampoco creo yo que nadie se quiera meter un chute demasiado fuerte de cafeína a esas horas.. por que después duerme el tato... xD

1 respuesta
AlejaaaN1

#6 ami la cafeina no me da nada de sueño me puedo tomar 4 rebulls que sigo despierto, eso si como me pegue un pajote me da sueño

2 respuestas
mendozawsd

#7 Normal, es que el efecto de la cafeína es el contrario del que comentas. Te mantiene despierto, no te da sueño.

zaskkk

Ahora me entero que el efecto del RedBull es el de facilitar el sueño o algo por el estilo xD

charlesmarri

Café con 40 gramos de cereales del Mercadona. A mí me pone a tope.

L1theR

Pregunta: En el caso de que se pillara el assault, se lo tomaria preentreno. Como post, meteriais 5g creatina o con lo que lleva el assault le valdria?

1 respuesta
jadgix

#4 #7 no entiendo nada.

¿Tomas café y redbull para dormir?

#1

1 respuesta
FrioneL

#12 Sí, sí, también se me vino a la mente ese mítico mapa xD.

Pues creo que voy a pillarlo y si veo que es muy fuerte reduciré la toma. Es más bien por probar a ver si noto mucha diferencia durante el entreno o que.

tiest

#11

como PWO otros 5g de creatina.

1 respuesta
L1theR

#14 y esta combinacion de suples durante 2 meses y descanso 1?

Pd: tengo entendido que los prewo, deben de utilizarse solo dias de entrenamiento fuerte y no tomarlos como una rutina, cierto?

Thx 4 the info

1 respuesta
tiest

#15

Es por los estimulantes, yo por la creatina no me preocuparia.

Usuarios habituales