Qué es peor?

B

Beberse 3 cervezas diarias o 3 refrescos azucarados (cola, fanta, nesty, etc).

Tengo un colega que dijo que dejaría de beber pero no sé si el cambio ha sido a peor xd.

PD. Evidentemente, 0 ejercicio en ambos casos.

Ne0x

En el mundo del fitness lo mejor es dejarte llevar por las pautas de tus amigos o en su defecto por los más fuertes del gym.

Hazme caso.

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Camejtin

Que vaya alrernando un día 3 cervezas y al siguiente 3 refrescos.

HiImNotToxic

3 refrescos azucarados tipo cocacola son peores que 3 latas de cervezas por ejemplo

abE

3 cocacolas diarias y 3 cervezas si quiere abs, sin duda

manurivas

Depende de tus objetivos, puedes hacer 3 semanas de cerveza, una de descarga con cerveza sin alcohol y luego tres semanas de refrescos, una de descargar con refrescos zero, y repetir el ciclo.

W

Otra opción es hacerte claritas. mitad cerveza , mitad fanta limón. Considera esta opción. Saludos.

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n3On

Directamente yo combinaria, idalgo de botella de cocacola, con pastillita de mentos y a tope con la cope en el gym primmm!!

tute07011988

Si puede, mejor durante el día, las cervezas después de las 20:00 engordan mucho.

darkblade60

3 cervezas diarias de aqui a parla.

quickkk

La mejor cerveza es la que no se bebe

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