Muy buenas
Abro este hilo para informaros de que hace años que entreno, que mi cambio físico es notable, que he ganado masa muscular, he ganado mucha fuerza y he perdido grasa corporal.
Este mensaje no es para venderos nada, en absoluto. Pero si alguien, en algún momento necesita saber alguna cosa de entrenamiento y necesita ayuda, me ofrezco desinteresadamente a hacerlo, y sí, ES GRATIS.
No os estoy vendiendo ninguna asesoría ni plan de nada, solo es para aconsejaros en lo que pueda, hace años que ayudo a mi pareja y hemos conseguido que pierda 25kg, cosa nada fácil...
Muchas gracias.
