Buenas, Soy Sergio (no sé muy bien como se presenta uno aquí ni nada por el estilo).
Para el que no me conozca (todos vosotros básicamente xDD) soy un apasionado de la ciencia, acotando mi enfoque en los campos de la nutrición (deportiva), el entrenamiento y la psicología (entre otros).
La finalidad de este post es básicamente que todos podamos aprender (yo el primero) y, si puedo, ayudar al máximo número de personas posibles con las dudas que tengáis.
También me gustaría que se pudiese debatir, no sé si aquí se suele faltar mucho al respeto o no, como he podido ver en otros foros, de todas formas voy a intentarlo abiertamente.
Luego, más tarde, intentaré juntar algo de información básica en el post principal (no sé si se hace así aquí) sobre nutrición enfocada al rendimiento deportivo y a la mejora de la composición corporal.
