que rutina es la mejor para hacer hoy pecho y con que lo convino con biset o trisep
El buen pecho tete se hace con una navaja y un saco de boxeo a puñaladas, el biset i el trisep llevando la compra del mercadona un par de bolsas llenas en cada brazo suficiente
https://www.mediavida.com/foro/fitness/hilo-general-para-novatos-dudas-sobre-entrenamiento-528715
En ese hilo tienes toda la información que necesitas. Un saludo Ferney.