Buenas, resulta que empecé a ir al gimnasio hará 4 meses ahora mismo y la verdad es que todo bien pero hasta hace unos días que me empezó a doler el hombro, cada vez que lo movía hacia la derecha, izquierda y hacia arriba me dolía, y se escuchaban los huesos cuando lo giraba mucho (como para calentar), aunque esto último he de decir que es normal en mí ya que me suenan mucho los huesos xD, mientras hacía el día de pecho (en concreto los ejercicios de press banca y pecho inclinado con mancuernas) noté que me tiraba el hombro y tuve que parar, y nada, descansé unos dos días y hoy fui a hacer piernas, me duele mucho menos, pero aún noto molestias... créeis que es alguna lesión de gravedad o algo que me impida dejar de hacer ciertos ejercicios? porque me jodería mucho
Saludos y gracias!
