La taberna de Aziz. Son of Zeus, brother of Hercules, father of aesthetics

yooyoyo

¿Qué está pasando aquí? xDD

sharker

Yo me quedo con hds

hDs92

#4740 con Michelle. Que pregunta...

Ya se me ha acabado la fiesta.
0 comidas libres hasta la fecha del evento, cardio 1 vez al día esta semana 1h (todos los días) , 2 / dia a partir de la semana que viene 45 minutos cada una, mañana y noche , 2x 1 hora a partir de la siguiente.

Y a eso le sumamos las pesas, of course.

3 respuestas
TrenboBrah

#4740 Michelle FTW

TrenboBrah

#4743 Yo llegué a 3 sesiones diarias de cardio + 7 días a la semana pesas entrenos de +40 series con mil superseries/circuitos/tuts. Vas a acabar hasta los cojones a la que lleves así un mes o cuando sea que compitas xD

1 respuesta
hDs92

#4745 pase lo que pase hare informe del atracón post-competición que me voy a meter.

B

#4743 ¿Eso ya será yendo ON?

1 respuesta
hDs92

#4747 Según lo que entendamos con ON.

1 respuesta
B

#4748 Cafeína

1 respuesta
hDs92

#4749 no, de hecho la cafeina voy a tener que disminuirla bastante por no decir quitarla del todo xD

1 respuesta
zaskkk

Espero que no te pases a la creatina esa chunga...

Rivendel

#4750 que problema hay con la cafeina?

1 respuesta
hDs92

#4752 No es por la cafeina en si, es por lo que entrará en juego dentro de 10 días.

1 respuesta
HeXaN

Ya no podrás decir que eres natural :< ECA a tope.

1 respuesta
B

#4754 Pero si ECA lleva cafeína.

#4753 Qué vas a tomar?

1 respuesta
HeXaN

#4755 Para limpiar receptores y que le pegue bien xD

hDs92

Nada. Solo comer limpio. Pero en ingles.

HeXaN

Tidy eating?

juUUU

mas bien clem creo yo xD

1
HeXaN

TrenboBrah

Si metes ketotifeno (zasten nombre comercial) no hace falta ni que cicles clen o estimulantes varios a 2on 2off

2 respuestas
HeXaN

¿Y qué pensarán SexyBoy e Insane69 cuando se enteren?

1 1 respuesta
hDs92

#4761 Descansar de la cafeina no me hará ningún mal.

#4762 no lo se. Pero me encantaría que se pasen aqui a compartir su opinión xD

HeXaN
NSFW
4 1 respuesta
B

#4764 Puf, mi ideal de tía (con un poco más de tetas).

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zErOx

#4765 pues me la pido pá mi.

Yeah-

#4743 Para cuando compites? Habra streaming?

No homo.

1 respuesta
hDs92

#4767 el 25.

B

Estas últimas páginas han sido oro puro. Así que continuemos la fiesta.

NSFW
2 1 respuesta
Yeah-

Ánimo crack!

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