Joder lo que me he reído con la choni, custom title de Fraky please. jajaja
#1440 ¿Y por qué es mejor hacerla "concentrada"? Pásate el estudio donde lo has leído, así me quito de hacerlas ATG xD
Yo hubiera respondido que pensaba que ella si lo haria por mi o algo asi vamos.
Que no seria la primera que lo hace. Que total creo que alguien ha echo mucho daño iniciando esos troleos sanos xDDD
#1440 ¿Te refieres a hacerlas sin bajar hasta abajo? Yo las he tenido que dejar de hacer porque me decían que bajase más y siendo alto me destrozaba la espalda a pesar de no pasarme con el peso. Ahora las hago en la jaca, por buscar un ejercicio que lo reemplace.
No he escuchando nada por que solamente veo una artería inflada al máximo y cada vez que se dobla me da miedo que estalle
Así no se trolea a una cani, joder. Tienes que rebajar el nivel más aún para que ella se sienta troleada. En plan:
Ella:
Jajajajaja si me va desi tu k va se dos hora pa kedar conmigo
Tú:
ia k dise bale oc xdddd mi coxe niota funsiona xq XDDDDD no funkes la wea caxo carne tutierne er coxo risaito miarma xDDDD BALE SI OC DIOS LES BENDIGA
Si fries el aceite se convierte en algo tóxico.
Las grasas saturadas no sirven para nada.
God bless Forte. Cuando lo vea en el campeonato de España le haré la pelota.
#1443 pues en mi gimnasio hay 2 tíos que vienen juntos y se pillan el rack primero olvidate. Son 2 flacos con gafas, que sinceramente podrían ser 2 usuarios de MV que me lo creería, y se pasan hora y media haciendo putas sentadillas profundas con 20 kgs.
Me hinchan mucho los huevos. No les he visto hacer otra cosa nunca de hecho
Eh eh EH, sin faltar a los usuarios de Mediavida con gafas. Que yo ya las tenía antes de que se pusieran de moda.
Yo no hago DL porque implica muchos músculos y me da miedo de que transfiera a otros ejercicios y me los joda.
#1460 por lo menos hacen sentadillas, aunque veo un poco estúpido usar la jaula/rack para sentadillear sólo con la barra (20kg).
en mi gimnasio hacen hasta encogimientos en el power rack, completamente demigrante.
#1464 DL? quita quita, eso es muy lesivo, es mejor hacer máquminas de aislamiento, además así escondo mi escasa capacidad motora, que el DL o la SQ retratan.
