Buen chico, ahora abandona el foro y ponte a postear en tupincho que seguro que encaja mas contigo.
Saludos cordiales.
A ver os lo dejo por aquí, hablo en serio aunque suene ridículo.
Hacer dos sesiones de entreno diarias (dopando)
Pecho tríceps por la mañana, piernas tarde
Espalda bíceps por la mañana, piernas tarde
PIERNAS hombro, cardio tarde
Es absurdo más allá de la fatiga? puede haber ganacia alguna?
PD: voy que me subo por las paredes y echando humo por las orejas.
La única excusa es que estoy de baja, el miedo es morir en el intento, por ahora estoy pisando el gym 2 veces diarias y no me importaría quitarme el cardi de mierda que estoy haciendo en estática por una rutina de piernas bastante light.
Según tendía entendido es la zona más difícil de fatigar.
Obviamente supongo que perderé eficiencia el día de piernas pero me queda bastante ciclo por delante y vendido la play 5...
Edit: Estoy haciendo un ciclo bastante light para mí
No entiendo ni por qué tienes dos cuentas, ni el contenido de la mitad de tus posts ni cómo no te da un mínimo de reparo hacer lo que estás haciendo
No jodas que he bajado dosis
250/200/Rest
Mis otros ciclos eran de A/B/A/B/A/B, rest
También hay que decir que el anterior la tremb estaba infradosificada al 50%
#14803 Ansiedad, se me acaba el contrato y no me quieren dar las pagas dobles.
#14809 Lo siento, nunca fue la intención.
https://voca.ro/1frqiobStli6
Voz de padre que se me está quedando joder
A ver si pasado mañana puedo cerrar cuentas y volverme loco del todo, acabar en la cárcel, muerto o rico, yokse. Ya me echareis de menos hijosdeputa
#14813 Cer0? el que se ciclo con menos de 1 año de entreno también por curiosidad científica?
#14816 hostia macho pero cuando me has visto tu en vídeo haciendo el gili?
PD: años sin postear y se recuerda mi nombre xD