Canviar la BIOS

Volblack

Wenas, tengo esta placa base con este procesador

Placa base:
  Tipo de procesador                                AMD Athlon-PECM, 1000 MHz (5 x 200)
  Nombre de la Placa Base                           Shuttle AK12A  (5 PCI, 1 AGP, 1 AMR, 3 DIMM, Audio)
  Chipset de la Placa Base                          VIA VT8363A Apollo KT133A
  Memoria del Sistema                               512 MB  (SDRAM)
  Tipo de BIOS                                      Award Modular (03/27/01)

y kiero canviar la BIOS, pq me parece q sta ya viejecita..., pero no tengo ni idea de como, alguien me puede ayudar?
asias

nEmEx

Hay una Guia de H en la que viene todo muy bien explicado

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