¿¿como acer overclock???

Me gustaria k me dijerais o darme una idea de como acer overclock de procesador o tarjeta.

¿QUE RIESGOS AY??

¿¿kuantos ventiladores??

¿¿A kuanto podra llegar??

Pc ===>

Amd athlon xp 2000+
G-force mx 440 64 mb
Placa gigabyte
M.RAM 512 (333)

salu2