Os digo ya ke tengo "bastante" XP en eso
Una vez puesta la CPU en el socket os aconsejo ke limpieis el core y la base del disipador con alcohol, y despues de ke se haya evaporado ya empezais a colocar la pasta termica, echando mas o menos (mas bien tirando a menos) el ekivalente a un grano de arroz de pasta térmica (si utilizais Artic Silver o alguna similar en formato de jeringuilla), y si es de estas de tipo sobre, aseguraos de ke sea una capa fina la ke poneis, extendiéndolo con algo ke haga de espátula hasta cubrir la superficie del core. En el caso de los AMD extenderlo SOLO por el "cuadradito metálico", aunke si se os va un poko por los bordes tampoko pasa nada, ya ke la pasta térmica NO conduce electricidad.
Os aclaro ke tiene ke ser una fina capa ya ke la utilidad de la pasta térmica es llenar esas pekeñas burbujas de aire microscópicas en los materiales de la CPU y el disipador para así mejorar la transmision del calor, y si se echa en exceso puede causar el efecto contrario, el calor no se transfiere correctamente ya ke la pasta actúa de "barrera".
Pos na, avisados kerais
PD: Para kitar la pasta térmica, en caso de ke alguna vez la kerais cambiar por una mejor, etc, limpiadla con papel higiénico o de cocina (es lo mejor) y después limpiad las superficies, como os dije antes, con alcohol