Bueno.......... 
Sigo las instrucciones... hago una copia de seguridad de los archivhos que he perdido... (osea, todos...)
Continuo creando un HASH guardado como .PART.MET y, para mas seguridad, hago otra copia de los archvivos y lo guardo como HASH...
Mi sorpresa es, que al recuperar el .met original, me da un error (justo cuando acaba) y pone "no se encontró /known.met" ... y me estoy chinando demasiado XD.
Alguien me puede dar soluciones?? gracias!