Flashear bios.

Hola buenas, quiero flashear la bios de DFI pero no me funciona la disquetera, y eso que esta bien conectada y la detecta perfectamente en windows. Pero aunque le meta un disquette de arranque, pasa y carga windows y cuando llego a este y selecciono la unidad "A:" me dice que el disquette no tiene formato, le doi y cuando ni siquiera ha comenzado sale y me da un error.
Como no se solucionar esto, me gustaria que me dijerais como puedo flashear la bios de otra manera, he visto que en www.bootdisk.com te dice como crear un cd de arranque pero necesitas un disquette de arranque para crearlo.
Me gustaria saber tambien, si arranco con el cd de instalacion de winMe y salgo a C: si a partir de éste puedo flashear la bios.
Muchas gracias por vuestras respuestas.