No se si es muy recomendable que te metas a tocar la bios si no tienes ni idea de lo que estás haciendo...
Lo primero que debes saber es que si overclokeas tu cpu, pierdes la garantia automaticamente, y existe la posibilidad de que te pases y chamusques el micro, quedandote con 2 palmos de narices...
Te recomiendo una guia que a mi me ha servido para empezar (aunque yo no era novato con pcs, si con oC)
(Perdon por el spam xD)
http://www.forospc.com/forophp/viewtopic.php?t=72702&postdays=0&postorder=asc&start=0
Esta bastante bien, con un ejemplo practico y todo.
De todas formas, te recomiendo que te informes debidamente de exactamente qué hardware tienes entre manos, y sobre todo, QUE LEAS MUCHO sobre él, experiencias de gente con hw como el tuyo, etc.
Y tb recomentarte ¡¡paciencia!!, es un proceso en el que mejor ir con pies de plomo, antes de cargarte algo
salu2