Pues eso que entro en la BIOS activo el modo XMP, pongo la frecuencia en 2400 y sigue en 2130 cuando entro a windows.
Imagen aqui:
https://ibb.co/mBsPgTW
#4 La solución no la se a ciencia cierta por que a deje el pc encendido y al rato lo volvi a mirar y ya estaba bien, lo unico que hice fue lo que pone al principio entras BIOS, XMP lo activas, buscas poner tu frecuencia de la RAM a 2400 y esperar a que se ponga bien.