Todos decimos k la desactivemos para conseguir mas fps pero mi pregunta es...en verdad k koño significa cuando cambiamos la opcion??? k hace la tarjeta para conseguir lo k antes no podia???
La última vez que pongo esto 
La sincronización vertical consiste en que cada frame que se dibuja en pantalla coincida con el dibujo de la pantalla en si. Esto es, que la tarjeta grafica tenga un frame distinto y solo uno cada vez que el monitor nos muestra una imagen (refresco del monitor) de forma que con la sincro vertical on y un refresco de 85hz (85 "dibujados de pantalla" por segundo) los fps se mantienen constantes en 85 de forma que por cada actualización que hace el monitor ... la tarjeta grafica hace tambien una actualización.
Espero que qde claro.