diagnóstico (bastante probable):
tu disipador es una mierda.
solución:
cómprate otro disipador.
opciones:
me quedo con uno (me tacharéis de monopolista, pero es la verdad): thermalright slk800 (si tu placa tiene agujeros alrededor del zócalo del procesador quizá te interese más el slk800u) o bien, gástate un poco más y compra el slk900 (también tiene opción de slk900u)
¿dónde lo encuentro?:
www.ibertronica.es
www.neoartis.com
www.ngasis.com (ahora hardlimit)
y alguna más...
otra recomendación:
apáñatelas para que dentro de la caja haya corriente de aire (con un ventilador en la parte de alante que meta aire y otro en la de atrás que lo saque suele ser suficiente). aún así no esperes que se te ponga el micro a 25 grados... y recordad todos, tener el micro (amd) por debajo de 40 es todo un logro ya.