Despues de mucho tiempo jugando a 60 fps por el windows xp por fin he conseguido arreglar el tema de los fps.
Tengo un athlon xp 1800+, 512 Mb ram y una geforce 4 mx 440.
El caso es queme habia resignado a los 60 fps, pero desde hacia unos dias y por causas desconocidas los fps me bajaron a 30 y ya no podia matar ni a los cojos.
Asi que me puse sin mucas esperanzas a investigar las soluciones que nunca me habian funcionado y tachan...me rula y a 100 fps bastante estables.
Lo he hecho con los utlmos detonators 30.82 y con el nVidia Refresh Rate Fix MKII v1.13 E. de lujo.
Tengo un monitor de 19" y tengo el escritorio a 1600x1200 y con un refresco de 85 Hz, no me admite mas.
El cs a 1024 en opengl por suspuesto.
Con la combinacion anteriormente comentada y poniendo fps_max 100 en la consola he conseguido mis 100 fps.
Por si alguien le sirve el tema, ya sabe como arreglarlo con los ultimos detonators.