En la segunda imagen esta lo de Minimize Network impact
En la tercera imagen los FPS, lo normal es tener entre 25 y 30, cuanto mas alto, mas fluido se vera, pero con menos calidad(mas pixelado), si teneis conexion baja bajadlo a 25-20, se nota un poco, pero es mejor que tenerlo pixelado y usa 1 tercio menos de conexion.
En la tercera tambien esta la resolucion que te coge de tu pc, y a la que quieres que te la envie el stream, yo la tengo a 720 para stremear juego a esa resolucion, despues segun la conexion es mejor que la envie a 480 o a la misma (720), si poneis la misma en fase de linea se os vera mejor, ya que la camara esta quieta y al acostumbrarse se vera mejor la imagen, pero se pixelara mas al mover la camara que en 480.
#21 yo creo que le puedes meter mas de un mega de vibrate sin problemas, ve probando, con esa velocidad no te se decir, pero vamos, dejale casi medio mega a tu conexion siempre
http://obsproject.com/estimator