#80LadyMcFadyen:(incluso mentalmente cuesta mucho
#80LadyMcFadyen:Pero vaya, que lo de dieta y ejercicio tampoco decía ninguna mentira, yo bajé así de 140kg a 63kg en 4 años y pico
Para qué decir nada más en este hilo, en eso consiste todo esto.
Bueno, sí, la gente está gorda porque no acepta sus problemas y prefieren seguir victimizándose de que la sociedad los rechaza. Cuando uno se pone a pensar detenidamente lo que le pasa, se mentaliza y empieza a ordenar su mente para dar el paso (lo que la mayoría no hace) y ya seguir con la "dieta y el ejercicio". Hay unos que tardan menos, otros más (ahí me encontraría yo, por sedentarismo y alguna que otra movida más), pero siempre llegar al quid del problema. Sin eso, nunca podrán mejorar sus vidas.
Tú si lo hiciste, así que muchos deberíamos aprender de lo que lograste, además de otros muchos aquí que lo han contado.