#29 eso lo hago yo pero de 5 en 5, y le doy 5 veces xd
Con razón, mecagon, yo que me duermo todos los días sobre las 00:00 y me levanto siempre a las 7:30 para ir a clase, y todos los días me levanto fresco, sin problemas, muchas veces antes de que llegue a sonar el despertador doy un salto de la cama y a prepararme.
En cambio, el día que me acuesto más tarde y me levanto igual.. buff, qué sufrir xD
Puede ser, ayer me acosté sobre las 11:30, y me he levantado las 8:30, y el sueño que tenía era increíble.
En cambio de pequeño siempre estaba energético xD
Yo suelo ponerme el despertador 1h antes de la hora a la que me quiero levantar, y durante esa hora con el Snooze sonando ( cada 9 minutos aprox ), cuando llega la hora que realmente quiero me pongo otro despertador, y me despierto sin nada de sueño.
Ejemplo:
Me quiero levantar a las 9.
Me pongo el despertador con funcion Snooze a las 8, me despierta, y cada 6/7/8/9 minutos ( depende el despertador ) suena una alarma suave, la paro y sigo "durmiendo", así durante una hora.
A las 9 suena el segundo despertador, y pa'rriba, fresco como una rosa.
pos no se, yo las veces que mejor me he levantado ha sido cuando me he acostado sobre las 11:00, que luego me levanto a las 6 am sin nada de sueño y como una rosa. Ahora como me acueste tarde, como los findes que salgo, ya puedo dormir 12 horas que sigo teniendo sueño.
No me acuerdo ya dónde leí hace tiempo que cuando mejor descansaba el cuerpo durmiendo era entre las 12 y 4 am y yo creo que es verdad xD.
He dicho con una "suave melodia", a no ser que las paredes de casa sean de papel no molestas a nadie, al haberte despertado previamente, y tener el despertador con "musica floja" al lado del oido no molesta a nadie.
curioso... tendré que probarlo, aunque no se como por que puedo despertar a los demás miembros de la casa con la 1º alarma xD
lo del sueño rem y no rem lo estudie el trimestre pasado!!!
nada abra que probarlo pues haber si funciona k ultimamente he dormido bastante poco!!
Yo tengo un problema y ske mis padres se van a trabajar muy temprano y yo pues me tengo que levantar yo solo para irme a clase.Lo que pasa esque me pongo el despertador justo al lado mia y cuando suena cogo y lo apago y pienso "Bueno dentro de 3 minutos me levanto y me piro al insti" y es cerrar los ojos y quedarme dormido por lo que muchisimas veces falto a 1º hora.
Y las veces que me levanto a la hora de sonarme el despertador tb pienso "ostias esta tarde me voi a meter una pedazo de siesta que lo voy a flipar" xD
#45 Ponte el despertador lejos de la cama, que te obligue a levantarte para apagarlo, como dices que estás solo en casa no molestará a nadie que suene un rato mientras lo buscas 
#45 yo tmb me consuelo pensando en la siesta y despues no me apetece :\
#46 perdona pero es no sirve, yo me pongo el despertador en la otra punta de la habitación escondido debajo un mueblo o enterrado dentro un cajón y luego me despierto 2 horas más tarde de la hora q me tenia q levantar con el despertador en la mano y una cara de SOYTONTO q lo flipas
almenos eso me pasa a mi ^^
Yo la unica forma que tengo de levantarme fresco es dormir d 5 a 6 horas si duermo mas estoy reventado y si duermo menos logicamente tambien...
PD: Si pudiera dormir una hora diaria y estar bien lo haria sin dudarlo, me gusta dormir, pero no perder el tiempo.
En los viajes de fin de curso, saliamos, llegabamos tardisimo a la habitacion, dormiamos 4h, y almenos YO me levantaba bien.
Yo siempre duermo 8h, y me cuesta levantarme, y desempanarme U_U
Ayer dormi 10 horas (de 00.00 a 10.00) y NUNCA habia tenido tanto sueño... 
dios es que ha sonado y no me podia creer lo que me estaba costando levantarme...
P.D mi alarma del mvl en modo repeticion tambien suena cada 9 minutos
Yo probaria lo que habeis puesto xo cuando suena el despertador, si despues veo que solo me keda una hora por dormir o menos.. Me pongo nerviosa por dormirme pronto y acabo sin dormir
#53 onde vas si la noxe acaba de empezar xD
Yo eso de las 2 alarmas ya lo acia, una la radio y otra to molesta.. si esk soi tan inteligente que me adelanto a los estudios xDD
ESO ES PURO CUENTO.
A mi ya puedes ponerme la musica floja que quieras, que pongo la tele al maximo y me duermo igual. Y no me levanto hasta q no venga alguien a decirme algo.
yo he calculado los ciclos que puedo dormir ,5 y desde la fase 5 hasta la 2 de todas he sacado una especie de estimación,mañana os digo.
Mira que esto lo decia mi psicologa.
Ola,e doramido durante 7 minutos y medio seguidos a palo seco y sin parar,y es verdad,estoy fresco,muy espavilado.
PD:ZZZ.....zzzzZzZZZZzzzzz....
PD: Mañana ya os contare
