Alcohol y gimnasio.
Consejos muy trillados no?
El gimnasio para gustarte mas físicamente siempre viene bien, pero yo lo probé, me gustó pero como tampoco me gustaba tanto el hecho de llevar una rutina para hacer algo que ni disfrutaba del proceso y solo el fin merecía la pena, lo dejé.
Por suerte soy de complexión normal y estoy muy a gusto con mi físico.
Ahora aprovecho el tiempo en nutrirme lo que a mi me llena el proceso como sea leer (mas) , ir a ver alguna obra de teatro, entrar a tías como forma de mejorar mis habilidades comunicativas (empece como tú, por pura vergüenza y querer cambiar la situación), y clases de cosillas que me gusten y demás.
El caso es hacer cosas que te gusten, te sientas a gusto contigo mismo y cuando hables con cualquiera, pero en este caso con chicas, tendrás temas infinitos de conversación puesto que habrás cultivado tu coco, y te sabrás conocedor de cosas que dominas y por lo tanto todo fluye solo. Cultivarse estéticamente también esta genial, nada mas que mi tiempo lo utilizo en actividades que me llenan mas que una buena musculatura, cosa de gustos.