Diario de una memoria patológica

Culebrazo

#73 justo el sabado por la noche flipe con una historia que me paso hace como 3 años y no recordaba un carajo

Volviendo del caminito del rey me meti con el coche como 100 metros a lo mr magoo en direccion contraria saltandome como 10 minutos de atasco sin darme cuenta :joy:

Primero le dije que yo con el no habia ido al caminito del rey, y que lo de saltarme el atasco se lo estaba inventando

Se metio otro colega que era el que iba de copiloto y me dijo "en el mcdonals de al lado del ikea" y yo quedarme con esta cara

No deja de sorprenderme como me olvido de esas cosas, que encima son tan "llamativas" por decir de alguna manera

poisoneftis

#76 a mi sí me interesa que abras el hilo que dices, ahora ya te advierto que se llenará de trolls y expertos en salud mental que ni han estudiado ni sufrido nada parecido en su vida. Lo mejor es ir saltando esos comentarios.

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hda

#20 gracias por tu comentario. Envidio hasta cierto punto tu memoria. Verás, tengo una conocida, una antigua amiga pero espiral y atractora de caos, cuya memoria es muy, muy buena. Justo un gran contraste al respecto de lo que presento en OP. Tal es su memoria que es incapaz de no ser rencorosa. Recuerda cada feo que le ha hecho cada amigo en su vida. Esto produce en ella un estado de desilusión por la vida enorme. De hecho, cero que puedo decir que tiene un problema con la bebida. Es increíble su memoria, puede decir qué llevaba puesto cualquier día. Alucinante (aunque, por ser generadora de caos uno ya duda de la veracidad de sus palabras). Espero que esto no sea tu caso.

Con respecto a las capacidades, soy una persona que piensa que en entorno es lo que tiene mayor peso a al hora de desarrollarlas y entrenarlas. Por ejemplo, un buen profesor de mates cuando eres pequeño puede hacer que desarrolles el gusto por las mismas. Personalmente, no creo en la separación de letras y ciencias, pero eso es otra historia.

#24 me parece muy interesante la reflexión que dejas. Y un fastidio que los otros piensen que no quieras saludarlos por engreída o algo así. Es un poco como si un miope sale a la calle sin gafas xD

#45 Isilwencita, poco puedo añadir a lo que dices, solo agradecer que me sigas soportando xD

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hda

#64 gracias por tormarte tu tiempo y componer una respuesta tan elaborada. Muy interesante el primer párrafo, que liga bien con el segundo:

#64NocAB:

con la filosofía puedo decir que me pasa algo casi opuesto, se me da bien porque, además de que me gusta, para mí es entenderlo y recordar muy pocos datos (algunos nombres de autores e ideas) y a partir de ahí desarrollar la explicación.

Y acerca de lo que continúas, tienes razón: si no me acuerdo de los nombres o la anécdota que me dijiste anteayer no es porque no me interese o porque no presto atención, sino que simplemente desaparecen.

Cuando luego dices:

#64NocAB:

Cuando tengo muchas cosas en la cabeza recuerdo peor y por otro lado también experiencio peor las cosas, estoy menos centrado en lo que hago, estoy más distraído. Esto a veces (al menos en mí) está muy vinculado al estrés/ansiedad y es algo que he vivido muy recientemente.

Realmente yo no creo que esté distraído cuando experimento las cosas. De hecho, tal como he dicho por algún post atrás, soy una persona bastante pasional y vivo con intensidad las cosas. No lo sé, tío. No se me fijan los recuerdos.

#64NocAB:

Otra causa muy relevante es la falta de sueño (en cantidad y/o en calidad). Hay muchos estudios (aunque no sabría poner ningún paper) que relacionan el sueño con la memoria.

Esto es bastante relevante. Yo sé que duermo poco. Cuando empecé a registrar el sueño lo constaté. Si bien es cierto que desde que terminé la tesis duermo como 20' más al día. Pero esto lleva siendo así en general desde que soy enano. A mí las sábanas me queman, no puedo estar más de 6 o 7 horas durmiendo. A continuación dejo una estadística descriptiva realizada con la media de sueño mío de 22 meses:

Es decir, que duermo 6 h 50 ± 20 minutos. Algo por debajo de la media pero nada patológico.

#64NocAB:

Aunque creo que mis problemas de memoria tienden a ser distintos a los tuyos porque dices no saber qué es lo que no recuerdas. Yo en cambio suelo saber que hay algo que no recuerdo y tengo la sensación de tenerlo en la cabeza pero como un recuerdo al que no soy capaz de acceder en ese instante.

No sé lo que es peor. Porque siendo ignorante no me frustro :S

Muchas gracias por tu comentario.

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n3krO

#94 las estadísticas de sueño... me acabas de caer mejor aun jajajaja

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hda

#95 xDDD

Es lo que menos mérito tiene. Te pones la pulserita, descargas los datos y haces las estadísticas XD

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B

#93 No, por suerte tengo capacidad para no guardar rencor, a pesar de acordarme de si me han hecho esto o lo otro, ya sabes, perdonar pero no olvidar. Es una buena forma de saber de quien te pues fiar y de quien no.

Además, con los años vas aprendiendo a no vivir en el pasado, no merece la pena amargarse por tal o cual mala experiencia, malas palabras o discusiones/peleas que has tenido.

n3krO

#96 Pero tienes que hacer las estadisticas!

A mi es que todo el que ponga alguna captura de excel aqui en mediavida para cualquier mierda de estadistica o lo que sea me cae instantaneamiento bien xDDDDD

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hda

#98 lo que no entiendo es cómo el plugin de estadística descriptiva no está activado por defecto en el Excel 🤔

NigthWolf
#84hda:

Duermo poco

Esto es algo que tambien afecta mucho. Yo duermo fatal y con unas horas de sueño rarisimas, ni que decir cabe que memoria es una basura tambien ahora mismo, aunque nunca ha sido asi, siempre tuve una memoria casi perfecta. El otro dia a eso de las 5 de la tarde no me acordaba ni de si habia almorzado siquiera xD

hda

Actualizo: pese a lo escéptico de mi médico de cabecera, y gracias a las explicaciones de @Isilwen, ha decido mandarme al especialista.

En abril al neurólogo.

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hda

#79 se me pasó este aporte tuyo. Muy interesante y tiene mucho que ver con el vídeo que comparte #78 .

Zerokkk

Anda, querido amigo, se me había pasado este hilo de largo. Voy a tratar de ofrecer una respuesta breve sobre el tema.

Los seres humanos tenemos en demasiada estima el concepto mismo de "memoria". Es fácil creer que los demás tienen mejor memoria que nosotros, así como es terriblemente común caer en un sesgo negativo de selección con respecto a esas situaciones en las que nos recuerdan algo, y no somos capaces de traer dicho recuerdo a la mente. Pero esto le sucede a todo el mundo.

La memoria a largo plazo funciona mediante la potenciación a largo plazo, un proceso que comienza la primera noche que dormimos tras la situación a recordar, y que se perpetúa cada vez que ese recuerdo es utilizado. Esto puede darnos una falsa sensación de que, si recordamos algo muchas veces, lo recordaremos en su forma íntegra, mas en realidad lo que estamos haciendo es cada vez cambiarlo más y más. Pues realmente, no existe algo como el "recuerdo perfecto"; todas, absolutamente todas nuestras memorias sensoriales, son extremadamente falibles, corrompibles con el tiempo. A la larga, sólo albergamos una pequeña parte del recuerdo original — o nada, incluso.

Es normal "fabricar" partes del recuerdo en base a la información léxica: si guardamos el recuerdo verbal de "guitarra bonita" en un recuerdo sobre el piso de ese tío con el que privaste una noche antes de salir de fiesta hace 4 años, es muy posible que no recuerdes en absoluto los colores de la guitarra, si le falta una cuerda, o su marca. En esa situación, tu mente fabrica el recuerdo a partir de dicha información léxica, dando una sensación de falsa veracidad que hay que pararse a analizar para identificar la incertidumbre implícita en dicho recuerdo.

Siendo así la memoria, es perfectamente normal que haya momentos de nuestra vida en los cuales nos rayemos a sobremanera cuando concatenamos unas cuantas experiencias de falta de recuerdos. Yo pasé por esto hace muchos años, allá por mi adolescencia, cuando todavía era un chavalín puro y que no se había metido nada en la vida. Curiosamente, con los años gané memoria, y ahora soy capaz de recordar cosas mucho mejor que antes, en especial fórmulas, secuencias de números, y relaciones lógicas. Desconozco el por qué, pero así es en mi caso. Y no obstante, sigo olvidándome de alguna que otra cosa, como todo hijo de vecino.

Generalmente, la capacidad para recordar algo, depende de varios factores:

  • Cuánto pones tu foco de atención en el objeto o evento en cuestión.
  • Si escribes o hablas de dicha experiencia.
  • Calidad del sueño.
  • Estabilidad mental (una cabeza muy nerviosa y ansiosa tendrá dificultades para "hacer focus" en algo).
  • Estilo de vida (una vida sedentaria y una alimentación alta en fritos, puede empeorar las habilidades cognitivas más de lo que popularmente se piensa).
  • Consumo de drogas.

Con respecto a este último punto, generalmente, no debería haber mayor preocupación, pero hay diversas actitudes que pueden fastidiar bastante la memoria cuando se están llevando a cabo. Estas son: consumo de alcohol muy habitual y en cantidades no precisamente bajas, abuso pronunciado de la marihuana durante mucho tiempo, y el consumo habitual de cocaína. Tanto el consumo crónico de alcohol como de coca, empeoran la memoria a la larga, mientras que el cannabis tiene un efecto más temporal pero también más pronunciado si el consumo es muy elevado.

Dicho todo esto, espero que te vaya bien y puedas llevar el tema con tranquilidad, pues seguramente esto no sea nada y no tengas de lo que preocuparte. Si te sigue preocupando, vigila los puntos que comenté arriba, haz terapia, y trata de relajarte durante un tiempo para recuperar el foco de atención. Puedes probar a meditar, pues también podría ayudarte.

¡Mucho ánimo y a tirar adelante!

#101 A ver qué tal todo eso, ya irás contando.

Zakram

Primera noticia que tengo de tu mala memoria. Estaré al tanto del hilo

1 mes después
hda

Pues con toda la crisis del coronavirus, habiendo empezado el proceso médico que describo en #1 hace un par de meses, resulta que el 8 tendré consulta telefónica con el neurólogo. No sé, chicos, me parece algo tan superfluo ahora que hasta me da reparo que me atiendan :S

2 respuestas
Thouy

#105 Piensa que el neurólogo en temas de coronavirus pinta más bien poco, al menos a efectos teóricos. Además es sólo una consulta, no te tienen que ingresar ni nada.

poisoneftis

#105 siendo por videoconferencia que mas te da... si no está en urgencias ni nada relacionado con el coronavirus no va a atenderles igual.

Estara en su casa llamando a todo el mundo

hda

Pese a que me dijeron que me llamarían mañana me han llamado hoy.

He comentado el asunto y el neurólogo le ha quitado todo peso, diciendo que es normal. No sé qué hacer a continuación 🤷‍♂️

/ @isilwen

1 respuesta
B

Y cómo llevas la memoria visual y auditiva?

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mrbeard

Tienes que doblar películas medievales, que no se pierda esa voz.

hda

#109 pues sorprendentemente bien: pese a que no recuerdo películas, a los pocos fotogramas de ver una recuerdo si la he visto o no (aunque no recuerde la trama); y soy una máquina reconociendo dobladores incluso aunque imposten voces, "esta es la voz del nosequé personaje", digo.

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Isilwen

#108 Es que el problema es que ahora encima tal y como está el panorama a todo le van a quitar peso para evitar sobrecargar las cosas y a ellos mismos...

18 días después
K-2

Tengo que decir que me sentí muy aliviado al leer #1 ya que es una descripción bastante acertada de lo que me pasa y mejor de lo que yo podría haberlo descrito en la vida. Si llegas a algo en claro con todo esto espero que lo reportes aquí para poder seguir tus pasos.

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B

#111 Uff me pasa eso muchísimo.
Una cara no se me olvidará jamas pero para los nombres soy lo peor que he visto nunca, me da hasta verguenza porque de verdad que tardo casi una semana en aprenderme el nombre de alguien nuevo sin dudar al decirlo.

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1 año después
arnaupool

Ahora tienes que actualizar este hilo.

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hda

#115 jaja, ¿por? ¿Por el médico? Comenzó el COVID y todo se paralizó después de atención primaria. Tuve una llamada telefónica con el especialista, pero no concluyente. Así que cuando se calme de nuevo habrá que empezar otra vez.

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arnaupool

#116 Esperamos pacientemente. Me encuentro en una situación muy parecida, nunca he sabido qué hacer.

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hda

#117 No estamos solos, eso he descubierto gracias a este hilo. Por ello se agradecen las experiencias y las guías que nos puedan brindar otros en situaciones similares. Como ya he dicho por ahí arriba yo me he vuelto de forma natural muy sistemático para compensarlo, por ejemplo.

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felizman

#118 Si no hubieran hecho necropost, ¿no te hubieras acordado de este hilo?

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hda

#119 sí me acordaba de él, sí xD

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