Pues si, hoy estaba en la piscina y e visto a un tio que hizo el cursillo de socorrismo conmigo y me lo comento, que segun el grupo sanguineo que tengas tienes que comer una cosa u otra, aqui os dejo un poco de informacion para que opineis sobre el tema.
El grupo O sería el "cazador". Más o menos apareció hace 40.000 años. Su sistema digestivo esta adaptado a una dieta rica en proteínas animales y a los vegetales que pudieran encontrar. Los lácteos y los cereales todavía no formaban parte de nuestra dieta ya que la Agricultura y la ganadería no aparecerán hasta unos 30.000 años más tarde.
El grupo A sería el "agricultor". Surge con la introducción de la Agricultura hace más de 10.000 años. El grado de acidez de su estómago cambió adaptándose al consumo de los cereales. Tienen mayor dificultad en digerir la proteína animal. En este grupo encontramos la mayor cantidad de personas vegetarianas.
El grupo B sería el "pastor". Este grupo surge hace unos 10-15.000 años con el desarrollo del pastoreo. Su alimentación consistía, a menudo, en leche y productos lácteos, con lo cual al cabo de miles de años su metabolismo está más adaptado a digerir estos alimentos.
El grupo AB es la combinación del grupo A y B. Toleran, por ello, bastante bien los Cereales y los Lácteos.
Y aqui las dietas:
Grupo 0: Evitar el maíz, alimentos a base de trigo, lentejas y zanahorias. Comer todo tipo de alimentos provenientes de los animales (carnes rojas, pescado, huevos, leche) y muy poco de los carbohidratos.
Grupo A: Evitar las carnes (todo tipo), lácteos, y trigo. Seguir una dieta vegetariana.
Grupo B: Evitar el maíz, trigo, y legumbres. Comer abundantemente carnes rojas y pescado.
Grupo AB: Evitar las carnes rojas, maíz, trigo y plátanos. Escoger alimentos tanto del grupo A como del B.
que opinais sobre esto ? verdaderamente esto es cierto o es un cuentito otro de tantos?.
PD: el tio incluso me dijo que te sacabas una muestra de sangre la enviabas a estados unidos y te enviaban una tabla traducida todo lo que te engorda y todo lo que puede ser bueno para la salud, yo me quedao flipao tambien xDD.
