Duelo por una muerte

Retourned

Mucho ánimo, de verdad. Cualquier cosa que te digamos en un foro de videojuegos no te solucionará esta fase que te toca vivir ahora, pero espero que te ayude a sobrellevarla. Personalmente no he perdido a ningún familiar cercano, ni siquiera abuela, y eso que tengo 25 años ya. Imagino por lo que me han contado que es una etapa personal de crecimiento y madurez, hay que asimilar muchas cosas, pero de todo se puede salir. Quedate con los buenos momentos que habéis compartido y seguramente haya tenido una vida muy feliz.

Ánimo de nuevo y para lo que haga falta aqui estamos.

maNny

Hola amigo. Lamento mucho tu pérdida, soy psicólogo y profe de psicología y creo que los duelos en estas etapas van a ser muy complicados de llevar porque NO son normales, y están siendo muy súbitos.
La Comunidad de Madrid -que es donde resido- tiene un teléfono de asistencia psicológica gratuita. Puedes llamar y probar, alomejor te sirve.
Un abrazo fuerte:
https://www.comunidad.madrid/comunicado/2020/03/27/comunidad-madrid-pone-marcha-numero-telefono-gratuito-apoyo-psicologico-gestion-emocional-poblacion-vulnerable

luzius

Mucho ánimo compañero. Estos momentos son realmente jodidos. Sin poder imaginarme por lo que estás pasando, yo te diría que no seas duro contigo mismo. Haz lo que te apetezca hacer y no tengas prisa para superarlo porque crees que debes. Piensa en los buenos momentos pasados y tomate tu tiempo.

Un abrazo!

Shaka

Yo tb perdí a mi madre por cáncer y a mi abuela (que era como una 2 madre) en menos de un año, y a un gran amigo despues. Año y Medio muy jodido.

Chicos y chicas os mando un abrazo. Y mucha fuerza.

Sulivan1991

Animo socio ya veras que poco a poco el dolor deja paso a los recuerdos bonitos y todo lo vivido con tu padre.

Mucha suerte.

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X-Crim

Lo siento mucho de verdad. Mucho ánimo y no te separes de tu madre.

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elfito

Sé más o menos lo que se siente, estuve a punto de perder a mi padre, y todos esos sentimientos, miedos, incertidumbres y tristezas se apoderaron de mí. Pasar por ello es jodido, vivirlo es lo peor que le puede pasar a alguien.

Mucho ánimo y fuerza. Un abrazo

FeRnAnV

Mucho ánimo! ..

Pjroll

Mucho ánimo tío. Esta situación es horrorosa. Quizá te resulte fuerte lo que te voy a decir, pero yo perdí a mi padre hace casi 11 meses y siempre va a doler. No va a haber un día que no lo recuerdes y te duela, pero el tiempo va haciendo que cada vez lo "soportes" un poco más. No sé qué término usar para definirlo. Realmente no se soporta, ni se acepta, ni te acostumbras...Como me dijo el mío en más de una ocasión: "Tenemos que intentar aceptar las cosas tal y como vienen porque si no nos volveremos locos". Y cuánta razón tenía.

En fin, mucho ánimo. De verdad. Y piensa en tu madre, no la hagas preocuparse ahora porque te vea sin comer nada. Come algo al menos para que ella no sufra ahora por tu parte. Mucho ánimo, un abrazo.

XarevoK

Ánimos chaval, este sentimiento que tienes al final es inevitable y necesitas tiempo para asimilarlo todo.

EuuD

Mucho ánimo tío

Mediavida debería de ponerse las pilas abriendo alguna cuenta bancaria o que alguien se hiciera responsable con una, para poder ayudaros económicamente

Por mi parte, si esto se consigue, cuenta con mi granito de arena y mi hacha

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Lectorus

Acepta que la vida es así. Alégrate de haberle tenido estos 20 años, no te apenes por no tenerle en el futuro. Deja que el dolor te inunde, y déjalo que se vaya difuminando. Ánimo.

W

la misma edad cuando yo perdi a mi padre tambien, lo sento tio.. un abrazo. Todo pasa y el seguira vivo en ti, en tus recuerdos.. como lo hace el mio.

B

Ánimo y no te rindas, el tiempo lo cura todo.

Esto no viene a cuento, pero contarnos esto nos ayuda a ver que damos la vida por garantizada de nosotros y quienes nos rodean, mucho ánimo y paciencia.

intelntl

Nada que te diga nadie aquí va a hacerte sentir mejor. No vas a superar nunca esto, pero el dolor se hará mas soportable.

L

Lo siento mucho de corazón. Si tuviera el poder de devolverte a tu padre, lo cambiara por el mio: mala hierba nunca muere :(

El unico consejo que te puedo dar, es llamar a psiquiatras o psicólogos en caso de ayuda. Poco a poco lo superaras

Hipnos

Lamento tu pérdida, y discúlpame porque voy a ser un poco duro:

La muerte es algo inevitable, no podemos hacer nada para librarnos de ella. Lo único que podemos hacer frente a las cosas que no se pueden cambiar es aceptarlas. Acepta que un ser querido ya no está y aprovecha al máximo tu vida para cuando te llegue el momento no arrepentirte de nada.

Si yo fuera tu padre, te diría que ya no hace falta que te preocupes por mí, ahora es el momento de preocuparte por ti y los tuyos. Superar el duelo y crecer como persona. Los martillazos duelen, pero también sirven para tallar las mejores esculturas. Acepta esta dolorosa lección de vida como una experiencia más y ponte a trabajar por llegar a tener la vida que quieres.

El sabio no se sienta para lamentarse, sino que se pone alegremente a su tarea de reparar el daño hecho.

William Shakespeare
1 respuesta
gogogo

Es una putada pero la muerte forma parte de la vida. Los duelos hay que sobrellevarlos, cada uno a su manera. Llora todo lo que tengas que llorar, apóyate en los tuyos, no tengas prisa en pasar página y mucho ánimo.

Snoopedd

Mucho animo.
Yo perdi al mio con 15 años y lo unico que queda es seguir hacia delante, no desviarte de tu camino y tus metas y honrarle el resto de tus dias.

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B

Espero que por los menos leer el foro y escribir lo que sientes te ayude, muchas personas al no poder despedirse de la manera que quisieran redactan una carta para despedirse, quizás eso pueda ayudarte...
Imagino que en estos momento nada podrá consolarte y mucho menos de gente que no conoces y encima te responde en un foro, simplemente decirte que si quieres charrar o jugar algún juego aquí tienes un colega si te apetece.

Un fuerte abrazo y todo pasa, apóyate en tu familia.

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Trigson

Te deseo mucha fuerza y apóyate en los amigos y familia de todo se sale...

Esto lo dejo por si lo quieres leer...

spoiler
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Hernani

#1 El tiempo todo lo cura o mas bien lo tapa, es una tragedia lo que te ha pasado, yo perdí a mi padre sin poder hablar con el una última vez y eso no se olvida fácilmente , no hay palabras que alguien pueda decir para confortar el dolor que sientes, con el tiempo iras asimilándolo, es una lastima haberle perdido tan pronto y más en esas circunstancias, pero tampoco puedes hacer nada por remediarlo.

Saca fuerzas de donde puedas y utiliza ese dolor para superarte a ti mismo en la vida dedicándoselo a el, nunca le olvides, pero déjalo ir y sobretodo no te atormentes por los finales que pudieron haber sido y no fueron.

B

#47 Menuda soplapollez le acabas de soltar, y la cita de Shakespeare es ya la guinda del pastel. Nunca perdiste a un ser querido no? Espero que si algun dia vas a un tanatorio no le sueltes algo asi a alguien al que hace horas o dias que se le murio un familiar cercano. El tiempo todo lo cura, pero hace falta MUCHO tiempo.

Pero vamos se me muere mi padre o mi madre y alguien me dice que alegremente me ponga a otras cosas y que asi es la vida y lo saco de una patada de alli.

1 respuesta
ky0s

Muchísima fuerza y ánimo en estos momentos tan duros. Un abrazo

Ghamakhur

Mucho ánimo. Por experiencia propia sé lo que es perder a un ser querido y a más temprana edad, además de no poder despedirme. Desgraciadamente tendrás que aceptar que perderás situaciones que te hubiera gustado vivir con él. Lo importante no es el tiempo que te cueste asimilar este acontecimiento inevitable pero prematuro, sino cómo lo asimiles. Procura ser bueno y rodearte de personas buenas. Ama y juzga con criterio y verás que entonces el sufrimiento amainará. Te dejo este escrito de un conocido neurólogo cuando sabía que le quedaba poco tiempo de vida.

«Cuando una persona muere, es imposible reemplazarla. Deja un agujero que no se puede llenar, porque el destino de cada ser humano —el destino genético y neural— es ser un individuo único, trazar su propio camino, vivir su propia vida, morir su propia muerte.

No puedo fingir que no tengo miedo. Pero el sentimiento que predomina en mí es la gratitud. He amado y he sido amado; he recibido mucho y he dado algo a cambio; he leído, y viajado, y pensado, y escrito. He tenido relación con el mundo, la especial relación de los escritores y los lectores.

Y, sobre todo, he sido un ser sensible, un animal pensante en este hermoso planeta, y eso, por sí solo, ha sido un enorme privilegio y una aventura.»

Oliver Sacks

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Nymphetamine

Mucho ánimo.

Yo he pasado por lo mismo, y fue uno de los momentos más dolorosos de mi vida.

Cada persona se toma estas cosas de distinta manera y afronta el duelo a ritmos muy diferentes, pero te diré lo que me funcionó a mí. Que no te pene tardar tiempo en aprender a vivir con ello (porque esto no se supera, se aprende a vivir con ello), cada uno tarda lo que tiene que tardar, mientras uno vaya recomponíendose sin estancarse.

  • Aférrate a tu familia y tus amigos; esto igual es muy obvio, pero hay que tenerlo siempre en cuenta.

  • No soy médico ni hay que ir dando consejos sobre medicación, pero a mí me vino muy bien la Dormidina cuando pasé por el trauma. Una pastilla mientras ves un capítulo de una serie o lees un capitulo de un libro, y te duermes en seguida. No he vuelto a tomar, estuve aproximadamente un mes tomándola, y es lo único que me ayudó a dormir tras días trasnochando. La falta de sueño tiene un efecto devastador en el cuerpo y en la mente.

  • Otra de las cosas que me ayudaron, fue tener una rutina laboral y de actividad física. El gimnasio me ayudó muchísimo a recuperarme emocionalmente, la liberación de endorfinas ayuda a templar los ánimos.

  • Cuando falleció mi madre, vivíamos en la misma casa, así que procuré hacer más planes fuera de casa o de mi ciudad para desconectar.

Un último apunte: superar el duelo no consiste en olvidar a la persona que se ha marchado, sino en poder recordarla sin derrumbarnos. Siempre hay momentos para llorar por ellos, pero debemos ser nosotros los dueños de esos momentos, manteniendo el control.

De nuevo, mucho ánimo, estas cosas le pueden pasar a cualquiera y forma parte de la vida misma.

SgtPeppers

#53
La verdad que lo de Shakespeare no tiene nada que ver y me parece fuera de lugar pero algunas personas aceptan la muerte mejor que otras y comparto su punto de vista.

Consiensia

Mucho ánimo se lo que es perder un padre con 17 años en circunstancias parecidas, y mi abuelo hace 4 días ha fallecido y nadie nos pudimos despedir de el, mucha fuerza y el tiempo te ayudará a parchear esas heridas, apóyaros mutuamente tu madre y tu y poco a poco asimilarlo.

crasten

todo mi apoyo para este momento!!!
por experiencia pase lo mismo y es muy duro... pero el tiempo ayuda y el dolor pasa para dar pie al recuerdo y se vive diferente.
mucho animo!!! y ayudate con tus familiares /amigos son lo mejor que una persona puede tener.

Jetstream

#1 animo , se por lo que estas pasando porque yo estoy en las mismas .
Es demasiado irreal tener un duelo asi