es que depende mucho de lo que tengas montado y cómo lo tengas montado
en teoría, con un equipo rozando lo perfecto (y con esto me refiero a material de estudio, o muy muy equilibrados) con 0 0 0 debería ser la ostia
sin embargo, si tienes por ejemplo un subwoofer muy fuerte y sin embargo el resto de altavoces muy flojos, una configuración -4, 0, 1 (suponiendo que el primer numero sea graves, el central medios y el ultimo agudos)
si por ejemplo no tienes tweeters y son altavoces monovía sin subwoofer, por ejemplo un 3,0,5
depende de lo que quieras reforzar
y te aconsejo que quites esos todo a 10 y lo dejes a 0 pues si no en un tema que este grabado alto te distorsionará.
- si te falta presion: falta graves
- si falta color: sube agudos
- si falta voz: sube medios
generalmente en la mayoría de equipos suele sonar bien una ecualizacion en V, en otras palabras, prueba 5,0,6 e ir jugando
también juega el estilo de musica que te guste y como te guste el sonido, como estes acostumbrado a oirlo, etc.