La vida no siempre es fácil, muchas personas no tienen nada por lo que vivir, están solos, abandonados, tristes, con vidas tan traumáticas, que nadie puede imaginar.. Han sufrido tanto que ya el dolor no les afecta, están tan solos que no tienen ningún motivo para levantarse de la cama, y hay gente que, desde niños, se han sentido así... Para pasar la etapa del dolor no hay nada como la música.. Concentrarse en los pequeños detalles de la vida, observar un día de lluvia, una tormenta,apreciar a los animales, leer, disfrutar del buen cine, y yo diría que es bueno intentar recordarte de pequeño.. Las ilusiones que tenías, lo mucho que te sorprendía todo.. Creo que la versión más real de nosotros mismos es cuando somos pequeños, sabes? Puedes fallar a quién quieras, pero no a ti, piensa sí el chaval que fuiste le gustaría verte así y lucha por ti, por el, porque se merece cumplir sus sueños, y tú eres quién debe hacerlo, el camino hacia la paz y tranquilidad con uno mismo, es largo.. Pero cuando te encuentres a ti, y veas lo especial que eres, ese día sabrás que no te mereces sufrir, y todo lo que estas viviendo hoy, te convertirá en alguien fuerte y valioso el día de mañana, te mirarás y te sentirás orgulloso de ti mismo, y entonces ya nada podrá pararte.. Encuentra tú lugar, encuentrate contigo mismo, deja al mundo de lado y empieza a luchar por aquello que tanto quieres, porque sí lo analizas y buscas dentrode ti, descubrirás un montón de metas, tus sueños, todo lo que te hacia ser tú, y que lo fuiste dejando de lado. Cuando pases todo esto, veras que no hay nada como una mirada sincera de alguien que ha sufrido y ha salido adelante. Mucho animo, y recuerda que nada es imposible y quién la sigue la consigue.
Perdón por las faltas, estoy en el móvil.
Es estadisticamente imposible que la mala suerte o la desesperanza dure para siempre. Piensa en lo que se perdería.
#71 Es un decir -.- solo trataba de animarle.xD
A mi me pasa lo de no quererme levantar de cama, si por mi fuera me pasaría hibernando un buen tiempo.
Actualmente estoy mal porque me deprime el invierno, no puedo trabajar porque no hay trabajo, no puedo estudiar porque no estoy en plazo de matrícula, no puedo salir de casa demasiado porque mi familia no está tampoco como para dejarlos solos, ya no digamos emigrar.
Lo único que me anima un poco es la música y los ensayos para algunos conciertos que tengo de vez en cuando, por lo demás mi vida ya podía irse a tomar por culo un rato...
Suerte (O no) que el tiempo está pasandoseme volando, y espero que la mala racha se vaya a la misma velocidad, aunque tampoco me gusta porque veo pasar mi vida cada vez más rápido pero ya os digo, si pudiera quedarme en standby durante unos meses ya estaría desactivado hace tiempo.
No tengo nada de lo que me gustaría tener en la vida (Y no me refiero a cosas materiales) me gustaría vivir fuera de la ciudad, me gustaría haber pasado mi infancia de esa misma manera, me gustaría ver a mi familia feliz y poder vivir mi vida sin preocuparme por ellos, me gustaría vivir almenos en un sitio que no amenace con caérseme encima en cualquier momento, me gustaría tener cierto tipo de amigos que no tengo.
Cambiaría mi vida entera por todo eso, renunciaría a internet, al movil y a lo que hiciera falta y lo daría todo de mi parte pero no puede ser ni creo que lo vaya a ser nunca.
Además soy una persona tan cambiante que aveces ni me reconozco a mi mismo.
¿Realmente merece tanto la pena vivir si es en estas condiciones?
Aguanto por mi familia y con la esperanza de que algo cambie, en el momento que no vea eso factible todo dejará de tener sentido.
realmente las personas que no han pasado nunca en su vida por algun momento jodido, pero jodido de verdad, no saben o más bien no entienden como alguien puede barajar la opción del suicido. Es entendible, por que esa no es la salida, jamás lo es, pero hay momentos en los que... no ves otra forma de acabar con todo lo malo que te rodea y escapar siempre es la opción más fácil. Pero no, los problemas hay que afrontarlos, saber manejarse cuando se esta jodido y pensar que todo lo que empieza acaba, no siempre vas a estar mal, algún momento feliz y bueno vas a tener, así que porqué renunciar a ellos? a la oportunidad que tenemos de estar aquì y tener una vida?, cuanta gente hay que muere sin apenas haber empezado a vivir... y otros muchos pensando en desaprovechar lo que tienen, eso es ser cobarde. Y hablo desde la esperiencia, yo también estuve tentada y es muy duro, pero pensé en todo lo que iba a dejar atrás, el daño que le haces a las personas que te quieren... realmente merece la pena? mejor hecharle cojones a la vida que seguro que compensa más y mejor.
Y a los deprimidos, lo malo llega, pero lo bueno también.
#63 Eso no es verdad; la mayoría de los muestreos son instantáneos o acotados a un espacio determinado. No hay nadie que esté durante toda la eternidad tirando la moneda al aire.
De la misma manera. Las personas que han tenido una suerte horrible han acabado, pues eso, muertas. Y no tienen un momento posterior que les demuestre que su suerte no era así.
Dejar de prejuzgar el suicidio o de tomar una postura o actitud moralista. #1 Al Psicólogo ya. Y llegas tarde, como siempre. Solo se va al tratamiento mental solo por los síntomas, que se manifiestan tarde.
Y sí, hay que pagar por ello. O dependiendo del profesional puedes encontrarte que eso no sea un problema; pero por norma general de la misma manera que te echan mierda con impedimentos triviales y cargados de moralina también exigen que pagues en moneda; es su manera para paliar temporalmente problemas del mismo tipo sin que medie la medicina de por medio.
A todos vosotros que tenéis respuesta a todo, ¿como sería para vosotros un mundo en donde la atención psicológica y/o psiquiátrica fuera gratis?... y lo más importante, ¿como os lo cargaríais?
#63 Es que aunque no os hayáis dado cuenta, por INTERNET no se anima a las personas. Es una cuestión emocional. A no ser que le conozcas personalmente y mantengáis una relación tu respuesta no tiene ningún peso en ese plano así que poco le puede animar, lo más normal es que racionalice su postura. Si tiene algo de cabeza tirará de lo que he escrito, si no dirá "pero tío no sabes lo que es mi vida" y tal.
#71 Qué desmoralizante de cara a intentar inspirar a alguien xD, no bastaba con que fuera jodido animar a las personas de más de 50 años, no: la gente de internet también está fuera de cobertura.
;___;
#74 A veces puede ser cuestión de aliento, en la forma en que se dé. Muchas veces vemos películas que nos motivan a una vida mejor, música que nos renueva, hay libros que nos descubren un mundo, la teoría mueve a la gente, a fin de cuenta manipulan ideas. ¿Por qué un escritor muerto va a hacer más bien que una persona activa a través de internet? No digo que solucione el problema, pero yo creo que puede ser un pedazo del aliciente que se necesita a veces, el resto está en la fe que uno le ponga y cómo se enfrente a su medio.
En ocasiones sólo necesitas las palabras exactas, porque el motor lo tienes.
Los psicólogos son obviamente necesarios, sin embargo —y esto es mi opinión— yo soy de pensar que quien padece una crisis mundana y tiene gente que sabe escuchar y motivar, amigos, personas en las que confiar, no necesitan de ello. Aunque que haya tantísima gente aburrida con su vida —esto a parte— da bastante miedo porque refleja una sociedad con muy mal espíritu, y es de órdago desenredar eso.
#73 Más me gustaría que no fuera así, pero la verdad es que los motivos que tiene #1 para abrir este post poco tienen que ver con las respuestas que va encontrar. El cerebro es una víscera mi niña y funciona con calor y no buenas palabras. Solo las palabras pueden resonar en nuestra cabeza cuando nacen al calor de la lumbre compartida.
Y respecto a lo más obvio... Para ser claros: un troll puede encontrar un millón de formas de trollear, pero inconscientemente elige aquellas que le movieron a ser un troll. Todos los post de Chanquete tienen algo en común, su relación con su autoestima. Lo que nos puede escribir puede ser tanto verdad como mentira, pero ser tan recurrente en estos temas tiene parte negación y petición de ayuda.
#73 Aunque farfullas contra Fromm te va a gustar xD. Una pequeña experiencia de un amigo practicante: Los problemas psicológicos se fraguan durante muchos años en silencio y se intentan resolver en un instante.
El alcohol es neurodepresivo, suma 2 y 2.
Yo, con la de cantidad de tías que me quedan por conocer, la de actividades que no he practicado, los libros que no he leído, la de filosofías que me quedan por hacer mías (o descartarlas)... cómo me voy a suicidar? Y además cada día crece más la información que quieras hacerte tuya. Nunca acabarás. Ya se encargará un cáncer o cualquier enfermedad en llevarme de manera dolorosa. Tranquilos. Sufrís por el suicidio, y en 20-40 años sufriréis por no iros xd. La reflexión es poderosa, usadla.
#1 soy de esas personas que piensan que nadie te va a dar nada si no eres tu el que lo cojes, yo he estado muy deprimida y no porque no fuera feliz sino porque era bastante infeliz por cosas muy turbias que me pasaron que no vienen al caso, fui al medico y sin mandarme al psicologo ni nada me dio pastillas las tome un tiempo, hasta que decidi bajarme la dosis y dejarlas porque lo unico que me hacian era dejarme medio zombie y deprimirme mas porque no hacia casi nada. Al tiempo un dia me dije: "voy a ser feliz", supongo que si te lo planteas sonaran como palabras vacias, lo ves imposible, porque estas deprimido "¿que puedo hacer yo, para ser feliz?" pues es bastante sencillo, te dices a ti mismo: "voy a cumplir todas las metas de mi vida que siempre quise cumplir y nunca he tenido valor para hacerlo, y voy a tomar el control de mi vida, voy a ser yo quien decida como es" si te ves en un cumulo de sin sentidos y piensas que tienes una existencia vacia lo mejor es tomar el control.
Espero que mi experiencia te sirva de algo, te deseo lo mejor.
La solución está en buscarse alguna meta o más de una, con el fin de sentir que vivir resulta útil por el hecho de luchar por alcanzarlas. Ya sea sacarte una carrera, conquistar a alguien o coleccionar sellos. de nada.
Para ser feliz y buscar la felicidad, lo primero tienes que aprender a conocerte, conocerte y luego sabrás lo que te hace feliz.
El cerebro (y nuestra percepción de la felicidad) funciona por el método de "recompensas".
El cerebro necesitas recompensas. El ser humano se motiva y siente por contrastes. El mejor método para deprimirse es no notar cambios, estancarse, no notar nada. No obtener recompensas o no tener obligaciones que hagan que luego tengas tu recompensa.
Muchas veces pensamos "¿por qué se suidida tal o cual actor de cine que lo tiene todo? Tiene fama, las mujeres más guapas a su disposición, toda la pasta del mundo.. y se da a la droga y se mata!!! Qué tonto!!!" ¿Cuántas veces hemos pensado eso? Miles. Pero esa persona lo tenía todo y había dejado de tener contrastes en su vida. Cuando TODO es una gran recompensa, al final no existe el concepto de "recompensa" y la felicidad no llega, porque no notas contrastes. Lo tienes todo, pero simplemente ha estado siempre ahí... así que tu cerebro no lo concibe como algo bueno y no te provoca esa sensación de felicidad.
En eso consiste, realmente, lo que llamamos "FELICIDAD". En conocernos a nosotros mismos,y en conocer cuál es la mejor forma en la que nuestro cerebro aprecia el concepto de recompensa.
Hay gente para la que el simple hecho de volver de un largo día de curro y poder ponerse por fin con su videojuego favorito es ya recompensa suficiente como para sentirse vivo. Otra gente necesita que su curro sea duro y puteante para ver como lo saca adelante y sentirse últil. Otra gente necesita ahorrar y planear durante largos meses un gran viaje. Otra gente necesita sacrificarse por los demás para ver como despierta la sonrisa de aquellos por los que se ha sacrificado. Cada uno tiene su forma de buscar sus recompensas... pero búscalas, porque un cerebro que se pega demasiado tiempo sin experimentar el mecanismo de recompensas es un cerebro estancado y, a la larga, depresivo.
Y cuando no experimentas ese contraste que te da la recompensa, mucha gente tiende a buscarlo en extremos, como por ejemplo las drogas o el alcohol. Al principio en pequeñas dosis, pero luego cada vez empiezas a acostumbrarte a esas dosis. "Acostumbrarse" significa "tu cerebro ya ve tan normal que te metas esa droga que ya no aprecia sus efectos como una recompensa", así que tiendes a subir la dosis.
Ten cuidado, amigo, y no te canses de buscar. Al final acabarás encontrando eso que te proporcione el contraste que necesitas. Y es posible que la propia búsqueda te lleva a tu felicidad.
#78 Tienes razón en todo excepto en lo de conquistar a alguien: tienes que ser feliz por ti mismo, que tu felicidad NUNCA dependa de nadie., al menos no directa y exclusivamente.
Porque nadie tiene, ni debería cargar con la infelicidad de los demás. Eso sí esto no significa que no te debas preocupar, pero si no eres feliz tú primero, mal vamos.
Animo a todos los depresivos, repito que es muy dificil, lo sé por casos muy cercanos que han terminado mal, pero el tema de este hilo no es la solución.
Id a un especialista en cuanto podáis, cuanto antes mejor.
Cuanto más nos obsesionamos con algo, más nos cuesta alcanzarlo. Simplemente deja de preocuparte por buscar la felicidad y vendrá sola.
#1 Yo hace 2 años estaba como tú, las cosas no me iban bien y estaba bastante mal, iba tirando como podía y bueno, aunque la depresión se me pasó intentando estar ocupada, saliendo por ahí y demás, me pasaba muchos días deprimida. Recuerdo que cuando estaba en lo peor me agarré una gran borrachera que casi me deja en el hospital porque se me juntó con un ataque de ansiedad, y ese día me di cuenta de que no podía refugiarme en el alcohol.
A los meses conocí a mi pareja, encontré algo por lo que seguir viviendo, a veces me da algún bajón, porque perdí a bastante gente cuando eso, dejé de salir y quedar con mis amigos, pero sé que ahora tengo a alguien que me apoya y que me quiere.
Los trastornos psicologicos es algo "muy grave" que no hay que tomarse tan a la ligera. Pueden acabar dañando mucho a la persona que los padece.
#2 El suicidio no es algo cultural. Es algo irracional, te lleva el miedo a no saber el por qué o no tener control de la situacion . Me parece muy fuerte que compares suicidarte con sacrificar tu vida para tu gente. Un suicidio en la era actual no se tendría que cometer porqué lo sabemos todo. Solo nos lo tenemos que creer y analizar, sobretodo hablar. Quizá si hablaramos nos daríamos cuenta de lo equivocados que estamos y de lo mucho que nos queda por aprender, y siempre nos quedará. Hemos perdido las ganas de aprender de la vida porque pensamos que sabemos qué es "vivir". Y no es asi.
#5 La muerte existe, eso lo sabemos. Nunca sabremos que hay más allá, no tenemos que perder el miedo a vivir de la forma que queramos porqué no tenemos fe en vivir. Falta mucha fe en la humanidad.
#28 muy mal consejo! Donde vas que se lo calle. Si tiene un problema que averigue el por qué. No lo intenes olvidar porqué es estupido. Afrontalo y seguro que encuentras la respuesta a tus dudas. Y si te encuentras "no querido" es normal, en el mundo actual nos estamos volviendo unos seres egoistas. Busca y seguro que encontraras gente buena, siempre la habrá, y todos lo somos, pero lo tenemos olvidado
