Y su alumno más aventajado:
Ahi se parta la espalda en cuatro partes, como me quema ver la gente que hace fatal los ejercicios en el gimnasio por pretender levantar mucho mas peso del que pueden..
:mad: I'm mad!
Y lo contento que se irá para casa pensando que es un machote por levantar nosecuantos kilos...
en fin xD
no entendéis, está ejercitando el pectoral derecho, luego el izquierdo, así se consigue mucha más potencia
esto..no entiendo el video de #10, que tiene de fail??
PD: Aviso; en mi vida he ido a un gimnasio ni conozco absolutamente nada de las maquinas que hay en el.
hostia los de #1 a mi me ha dado muchisima grima la pierna que tiene que es igual de fina que el brazo :S .
#13 te pongo imagenes de la posicion inicial y la posicion inicial que es lo que hay uqe hacer repetidamente como calentamiento:
http://img.vitonica.com/2010/07/zz1f45f958.jpg
http://www.fitnessdigital.com/images/productos/XL/17/remo_s500.2.jpg
#13 Básicamente que la cuerda esa está ahí para estirarse. Eso sí, no sé si el tío no lo sabe o si directamente no tiene fuerza, jajajaja.
Enormes los dos vídeos.
#4 Lo peor es que no hay nadie tan amable de decirle que lo esta haciendo mal y se esta poniendo en peligro.
#17 la maquina de remo es como si remases cuanto mas fuerte tiras mas resistencia opone, hasta un niño de cuatro años puede usar esa maquina, pues sin hacer fuerza la cuerda tambien estira....... 
