yo suelo discutir con alguien
Antes solía ir a coger olas, como algunos por aquí. Estar en el mar al atardecer, esperando una buena serie...uf, eso no tiene precio.
Ahora me suelo ir solo, a cualquier sitio tranquilo a hacer fotos. Atardeceres mejor, si puede ser.
Algo de ejercicio, o simplemente dar una vuelta por la playa ( una de las ventajas de vivir junto a la playa 
) ver una serie de humor ( preferiblemente como conoci a vuestra madre ) o ver una peli porno seguido de una paja
Hay muchas cosas que me gustan hacer: Salir a correr, a dar un largo paseo, dar una vuelta con bicicleta, leer, escuchar buena música, ver una buena película, practicar meditación (en un sentido amplio de la palabra).
Todo ello me ayuda a seguir en el día a día y a estar en equilibrio conmigo mismo, físicamente y psicológicamente (están los dos interconectados). Así puedo afrontar mejor mis obligaciones.
Dar una vuelta con la perra por el río y parque de cabecera!
Pirarme de la ciudad!
Mantener el ordenador y el movil lejos de mi alcanze!
Deporte!
Pienso que la mejor forma de desconectar es el deporte. Yo cuando realizo cualquier actividad deportiva desconecto totalmente, y si encima es una actividad competitiva mejor que mejor, tú mente se centrará en superar a quien tengas enfrente y te olvidarás de todo lo demás, y encima te pones en forma.
En mi caso me voy a la playa, es genial para desconectar siempre y cuando no haya personas. Eso si, como dijeron por ahi arriba, el movil y el ordenador bien lejos 
Tirarte en la azotea de tu casa o el tejado si es transitable. Con el calor que esta haciendo, yo me quedaba a dormir desnudo ahi arriba.
Mi manera de desconectar es o leerme un buen libro que pille (que como sea bueno y me enganche me puedo llevar las horas y se me olvida el mundo), o ver series o darme un baño relajante y quedarme medio atontada. Eso estando en mi casa, si es fuera de ella nada como darme una vuelta en bici escuchando música, quedar con algún amigo/a para tomar algo o darme un bañito en la piscina (eso solo en verano y porque tengo la suerte de poder hacerlo).
¡Ánimo estos días y suerte con la operación! (por cierto, ¿de qué es?).
deporte, una buena peli, conducir, imaginarme algo bueno que esté por llegar (p. ej. unas buenas vacaciones ), tumbarme en la playa a oír el mar...
Bueno cuando acabe los examenes a ver si me pongo a hacer ejercicio más duramente, que desde que entre en la universidad todo se ha reducido a jugar una hora de futbol a la semana...
Ademas pretendo irme de veraneo con mi primo (que tiene un año menos, es decir, la misma edad..) a algun pueblo costero del mediterraneo (que la costa gallega ya me aburre).
Además ya me he buscado el primer y el segundo libro para leer. Si os interesa la ingenieria estructural, seguro que estos libros os pueden agradar. Ambos son de la fundación ESTEYCO, empresa española que se dedica a la investigación en el campo estructural, siguiendo siempre el espíritu emprendedor de los ingenieros franceses del siglo XX.
- "Eugène Fressynet, un ingeniero revolucionario" EUGÈNE FREYSSINET y JAVIER RUI-WAMBA
- "Aforismos estructurales que pueden ser de utilidad para comprender determinados comportamientos de los seres humanos." JAVIER RUI-WAMBA
