Normas:
1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos, tweets e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
el problema es querer hacer un ejercicio por primera vez sin tener nada de técnica y ponerte a cargar lo que cargar en otros ejercicios, aunque te notes bien en ese momento cuando llevas un ratito dándole y tal pica y luego pasa factura
#25174 yo normalmente voy variando los ejercicios pero de los que se como hacerlos sin problema, la cosa es que entrené con uno de allí y me lió...
pd: quiero foto del machaca
#25173 ah, que encima eres novato? No se quien te habra recomendado hacer ese ejercicio pero deberia haberte controlado mas. No es algo facil de realizar.
A su tiempo, aun nos queda tiempo de solteros que disfrutar.
Lo de que me casé es bromi eh, soy antibodas.
#25178 qué machaca? si te refieres a mi novio: JAJAJAJA
