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Uno que desayuna tostadas de tomate y aceite todas las mañanas. Me madre dice que soy un viejo por desayunar cosas tan campestres y siempre lo mismo.
#47073 yo suelo desayunar tostadas con aceite y pavo, o tomate o jamón.
Salvo cuando desayuno curasanes xD
#47073 Si sólo desayunas eso tu madre tiene razón. El desayuno es la comida mas infravalorada del día pero la más importante.
Si la gente desayunase como dios manda verás como no había tantas almas en pena vagando por sus trabajos por las mañanas... xD
#47075 desde que trabajo en oficina siempre a media mañana me llevo algo de fruta. De que estoy con la familia siempre acabo picoteando frutos secos.
Mi tostada de tomate y un café me da la vida para el resto del día.
Yo desde que empecé a desayunar afronto el día con mucha más energía y positivismo.
Y si ya soy gruñón, imagínate antes
Yo estuve un mes tomando Pharmaton Complex porque mis niveles de pereza y cansancio llegaban a límites increíbles entre prácticas, clases, TFG y manejar mi vida en general xD Y oye, not bad. Lo recomiendo.
#47081 Algo parecido me pasaba a mi hasta que empecé a dormir 8 horas al día, comer saludable y hacer ejercicio.
Lo prefiero a tomar un medicamento que a saber qué consecuencias puede tener
No hay mejor forma de empezar el día que levantándote a las 5:30 y saliendo a correr unos 10km (en ayunas claro) el resto del día estas a tope. Os hablo des de la barra del bar, yo soy de los que prefiere caña y pincho de tortilla 
Yo tomo vitaminas todas las mañanas también porque sino el nivel de estrés hace que me salgan millones de aftas en la boca.
Son 10/10 si llevan ginseng aparte te espabila un poco.
#47080 Yo te amo aunque gruñas
Mmmm a la parienta puede q le salga trabajo nuevo.
Más pastaaaaaaaa (quizá claro)
Y a mi quizá me suban el sueldo en breve :qq:
Luego no pasará ninguna de las dos cosas y el mundo será una mierda
#47081 sabes que hay estudios que relacionan el consuno de suplementos vitaminicos a ciertos tipos de cancer no?
#47087 Oye pues a lo mejor lo hago, es carillo el tripi ese o que? Es que estoy super vaga ultimamente, y con las vacas mas xD
#47090 Pharmaton es caro, vete a la farmacia y pide un multivitamínico random. Si ya vas a una tienda de nutrición deportiva los hay por MUCHO menos dinero (6 euros o asi para un par de meses).
Olvídate de lo que pongan más del 100% de dosis diaría, no tiene sentido que te den un 300% de una vitamina que no vas a asimilar y solo te sirve para mear amarillo
Yo llevo un tiempo comiendo bien y haciendo ejercicio y mano de santo oiga. Me siento bien, duermo bien, estoy perdiendo peso...una maravilla
Meteos winstrol del bueno ya puestos
#47095 Es que todo eso es necesario. Yo desde que vuelvo a hacer ejercicio y duermo y como bien me siento genial.
Yo cuando tome anticonceptivas tenía la esperanza de que me creciera el pecho
Pero nada. Me quede igual.
No engorde ni un gramo.
#47098 Pues si, la verdad que estoy bastante orgulloso de mi mismo, me está costando un mundo pero la clave está siendo centrarse en una cosa y no intentar hacer y aprender todo todo el rato. Ahora estoy poniendo el 100% de mi atención fuera del trabajo en comer bien y sano, cuando lo consiga pasaré a otro objetivo.
