Normas:
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Yo ahora desayuno a las 6:30, a las 9 segundo desayuno, 11 almuerzo y ahora en 30 minutos a comer. Al día caen unas 8 comidas o si no muero.
#64476 olde times, cuando pensabas menos que numeritos a comparación 
Y hacer 7 comidas al día, súper importante, sí
Dónde estará @HeXaN cuando se le necesita
#64477GorkaMorka:cuando pensabas menos que numeritos a comparación
¿Pensar menos que yo?
Hostia, era una ameba.
#64480 No sé si lo dices con sarcasmo. Pero he leído que eso de hacer X comidas al día no es efectivo. Otros dicen que es mejor comer cuando tienes hambre y ya... otros dice que...
Así que ni idea. Yo prefiero comer lo que me haga feliz y si engordo pues ya me lo quitaré con ejercicio.
Joder, pues es lo que me han dicho. Que no desayunar precisamente favorece a engordar, pero vamos, que es lo que me han dicho. Este tipo de casos es un ejemplo de q no hay q soler tener muy en cuenta las opiniones q lees x ahi e informarte debidamente.
Pues me está gustando la serie de la casa de papel >:D (que bien esto de tener netflix en la oficina jijiji)
#64491 Ni yo, pero intento hacer las cosas lo mejor que puedo con el tema del gym, y tomar nota de las cosas que puedan favorecer a ello. Y tb tener una vida activa y sana. He dejado de fumar, de comer comida basura y me siento mucho mejor desde entonces
#64492 Yo la vi tb en netflix, para ser española es muy buena
He entrado al hilo http://www.mediavida.com/foro/off-topic/favor-contra-derecho-portar-armas-607768/5#140 he visto un poco los primeros comentarios y algunos mas. Hay tanta falta de informacion que paso de escribir en ese hilo.
Que no lo hago por obligacion, ni mucho menos. Por supuesto que me fastidia comer una manzana en vez de una empanada, pero me gusta estar bien conmigo misma, y todo esto conlleva a que esté bien fisicamente y metalmente, me siento en paz cuando hago estas cosas. Lo compensa.
Quiero cambiar en muchos aspectos porque me gusta, me siento yo, por fin. O me voy sintiendo yo, mejor dicho.
Soy mas feliz siendo una persona sana, en todos los aspectos. Cuando alguien me hace algo malo por ejemplo, quiero intentar en vez de intentar joder, intentar arreglarlo para sentirme bien
Hay una frase q lei no se donde q lo expresa muy bien todo este rollo zen que intento llevar, que mi misericordia se imponga a mi odio
