Normas:
1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos, tweets e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
#52746 #52750 A ver, cuanto más mayor eres te es más difícil ganar músculo porque la hormona de crecimiento está en menor cantidad.
Lo de que es más difícil adelgazar no es por la edad, es por pasar mucho tiempo por encima de tu peso.
Al estar mucho tiempo con sobrepeso, se genera resistencia a la insulina, que es una hormona que regula el movimiento de azúcares y tejido graso en el cuerpo. Si pasas mucho tiempo siendo gordito, te va a ser muy difícil perder peso sólo con la dieta...
Lo mejor es comer NORMAL la mayoría de los días, y algunos (y sólo algunos) generar un déficit calórico comiendo cosas bajas en calorías y haciendo mucho ejercicio.
Además, el mejor ejercicio para quemar grasa es andar. Estoe s proque los triglicéricos (la grasa) es de estructura HC-HC-HC... y necesita mucho oxígeno para quemarse y producir carbohidratos... CHO-CHO-CHO... (esto realmente es incorrecto, pero bueno, para que se entienda)
Por eso es mejor un ejercicio suave durante mucho tiempo para quemar grasa.
Entra un hombre a un bar:
Buenos días, podría usar su lavabo?
-Claro, pero debe consumir primero.
A qué se cree que iba?
#52761 Si no fuese una tia tan dificil..... pero tengo el plan casi perfecto. En nada estrena casa y nos invitara a cenar. La ultima ve que paso eso dormimos juntos porque se nos hizo de noche. El fallo fue que era en casa de su hermana y estabamos ella y yo pegaditos en el sofa y en la otra punta del sofa otro colega. Esta vez intentare quedarnos los dos solos.
#52773 Ni eso, ojalá fuera tal fácil xD
La química te puede ayudar, pero es una ayuda y encima hay riesgos. Puedes joderte hormonalmente y hasta que te crezcan tetas, o morir asado en el propio calor de tu grasa quemándose XD
#52785 El finiquito de un despido "by the face" está regulado por ley. No es que te lo digan, es que lo deberías saber.
#52785 pro tip: si la empresa comete alguna irregularidad en tu despido y los llevas a juicio van a pagar hasta tu comunion. Los jueces no pasan NI UNA con eso, siempre gana el trabajador.
#52794 Si te pagan menos de lo que te corresponde denuncia, que aquí la peña se cree que despedir es gratis. Y por cierto, siento lo del despido :/
