Normas:
1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
#61471 Sigo manteniendo lo que digo, no vayas tan rápido, sólo te perjudicas a ti mismo y a tu orgullo.
#61473 Era el resumen hombre. 
La verdadera historia sería catalogada de tragicomedia. Por que algunas cosas que me soltaba eran unas risas. XDDDD
#61475 Claro que pasa, por ir tan rápido puedes joder a tu cuerpo y aumentar el riesgo de lesiones. ¿Qué cuesta ir un poco más despacio? Entiendo que muchas veces estás con el hype, pero un poco de cabeza hombre, en ese caso no pasó nada malo, ya que sí, tenía a alguien que le ayudase, pero para futuras ocasiones, podría terminar peor y no sólo no haber nadie que le echase una mano ipso facto sino que que podría haberse lesionado. No estuve ahí vamos, pero yo creo que lo más sensato es ir poco a poco y no hacer el burro con tu cuerpo. xDDD
#61478 pero entonces lo unico que te paso es que ya no podias mas xD
Pensaba que te habia dao un mareo al ejercitar grupos grandes. Con piernas suele ser mas frecuente.
#61478 Busca roll of shame en youtube. A menos que muevas +120kg en banca no es muy chungo de hacerlo y te salva de quedarte ahí atrapado xD
PD: Yo entreno solo y nunca he fallado haciendo banca, casualidad supongo.
#61485 si mientras no hagas mucho mas de lo que estas acostumbrado o te de un tiron/te rompas es bastante dificil.
Suele pasar por las envalentonadas de voy a ver si levanto 300 kilos xD
buenos dias a las personas............soys unos gays levantando minimierdas de peso....
que sus contais? alguno vio ayer madrid ink?
#61489 Nenaaazaaa! Mientras no te pase como a un conocido de donde yo iba que se partió el esternón, diooos como debía doler xDDD
#61492 yo lo vi, vaya personaje más choni la tatuadora vieja.
La rubia joven es adorable, la que más me gustó <3
Al final a cual de esos 3 contrataron?
#61495 yo conozco al jefe, al argentino, y tengo que decir que es asi de jilipoyas en persona tambien los otros la verdad esq se poco de ellos, aunque al que salio con cresta amarilla tambien me lo presentaron.
pues creo qu la semana q viene dicen a quien se quedan pero vamos q me dejo un poco decepcionado el programa....
#61494 solo dime una cosa, precio estimado, y cuanto pagarias por ella, mis primos y los almacenes del corte ingles negociaran el resto.
#61498 el otro dia vi en un periodico que han inventado una cosa llama internet, mira a ver si puedes encontrar alli lo q bucas.
