Tiene pinta de TDAH
Habitualmente estamos demasiado sobreestimulados, acomodados,en rutinas aparentemente satisfactorias que no requieren esfuerzo, con el chorro de dopamina siempre abierto como un mono titi y luego es más complicado disfrutar de cosas más mundanas, el campo de cultivo a largo de la anhedonia.
Con un cambio de hábitos durante periodos relativamente cortos (en base a privaciones) se puede resetear esa dinámica del burro y la zanahoria.
cuando las empiezas las dedicas ese dia o el siguiente todo el tiempo? puedes probar a limitarte, el ansia por hacer mas y no poder lo mismo te ayuda a no perder el interes.
Aprendiz de mucho, maestro de nada, es normal y no necesariamente negativo, personas con una curiosidad insaciable por naturaleza, aunque en el entorno laboral, una putada. La especialización es la clave, bajo mi punto de vista. La polivalencia no está bien pagada.
"Tu" no controlas a la mente, la mente "te" controla. Y la mente es bastante indomable y va de un lado a otro constantemente, contradiciendose incluso al segundo de haber pensado algo.
Solo tienes que quedarte en silencio 5 minutos y tratar de controlar la mente, en la dirección que sea, para darte cuenta de lo que pasa.
Es una apuesta bastante arriesgada implicarse en algo siguiendo el consejo de este tipo de mente.
No somos lo que pensamos, somos lo que filtramos.
Pero vaya...consejos vendo que para mí no tengo, al final es práctica pero da mucha pereza.
#41 Jajaja justo estaba pensando lo mismo con mi último comentario, de aquí a las frases de azucarillo hay nada, hemos de ir cautos.
Por lo demás se ha hablado más de ciencia que de psicología, creo que son cosas prácticas que de verdad funcionan, somos una farmacia ambulante.
Es un estado de la depresión y se llama anhedonia.
Tienes que ir a terapia si o si y no tiene nada que ver con TDAH ni falta de dopamina.
Si fuera TDAH no sería falta de interés sino dispersión mental y si fuera falta de dopamina tendrías el síndrome de las piernas inquietas.
Quien se sienta así está tardando en buscarse un buen psicólogo porque es de los peores estados depresivos, el siguiente paso es que ya nada de interese ni siquiera esos primeros días que comentas.
Suerte que estás a tiempo.
Puede que no sea TDAH en sí y simplemente estés deprimido, o que tengas cierto TDAH y este se vea reforzado por tu estado de ánimo.
Recomiendo intentar identificar tus fuentes de estrés y hacer ejercicio al aire libre en horas de luz. Ah, y pide que te saquen tus niveles de vitamina D3 en el próximo análisis de sangre que te hagas, que una de mis peores épocas de ánimo por los suelos curiosamente coincidió con unos niveles de D3 exageradamente bajos.
#45 no creo que sea anhedonia porque eso seria que lo que antes le daba placer ya no lo hace. Entiendo que su caso es que si disfruta de las cosas pero se aburre rápido o la suelta por otra más estimulante.
Creo que esta más relacionado con los sistemas de recompensa, es una mierda pero creo que hoy en día nos pasa a millones de personas. Estamos sobre estimulados y al cerebro le encanta que le den dopamina.
Bebe por mí sólo con tus ojos,, y yo brindaré con los míos;, o deja un beso en la copa, y no pediré vino., , Sed que del alma es toda la alegría, exige que el licor sea divino,, y ni el néctar más puro de los dioses, hoy lo cambiaría, Celia, por tu vino., , Tarde envié la rosada guirnalda,, No sólo para honranrte, sino para darle la esperanza, De que nunca se habrá de marchitar., , Más sobre ella apenas respiraste, Y la enviaste de nuevo hacia mí;, Desde entonces crece y huele, lo juro,, no a sí misma sino a tí. . .
Me pasaba algo parecido a ti, hasta que empece a trabajar fines de semana, festivos, horario partido, etc… cuando te metas en un trabajo de mierda, vas a empezar a tener interes de verdad y a enfocarte en mejorar tu vida..
A mi me pasa lo mismo. No te preocupes, creo que se esta convirtiendo en algo habitual para mucha gente
Otro voto para TDA.
Si a parte de eso que comentas, crees que eres una persona particularmente emocional o sensible, si tienes pensamientos constantes de que al hacer una cosa te estás perdiendo otras, cambios de ánimo sin razón aparente, si piensas que te cuesta mucho no dejar las cosas para el último momento, o incluso si tienes algún tipo de pasión en la que crees que podrías pasarte horas invirtiendo tiempo sin sentirte mal, o si las emociones negativas te dan cierto respeto y te abruman, todo apunta a TDA.
Si ese fuera el caso, no te preocupes. Lo que te pasa tiene explicación y no es nada raro.
#54 Ha sido leer esto y verme en un espejo.
Como comenta el OP comparto esa sensación: explosión enérgica de interés por algo y que en unos días se va debido a las preocupaciones responsabilidades y demás dejándote en una posición de siempre-aprendiz porque no llegas a dedicar tu vida a 1 sola cosa.
Con el tiempo he llegado a pensar que es más bien forzar una ambición tremenda cuando en realidad sería más feliz preparando paquetitos o barriendo el parque. Le echaré un vistazo yo también. Gracias por tu comentario, hoy has alejado alguien de tirarse por el puente 
Has probado la heroina o algun otro tipo de opiaceo duro? seguro que mantienes el interés una vez lo pruebes. Ánimo!
#30 totalmente de acuerdo. Disciplina.
Yo tengo un pequeño negocio y muchas mañanas que se que no va a haber movimiento pienso, ¿para qué voy a ir ? Pues da igual , hay que joderse si uno quiere que la cosa avance.
#55 La verdad que el TDA (sin hiperactividad) es jodido en el sentido de que pasa muy desapercibido y si no se pilla, al final la salud mental se ve afectada porque los que lo tienen saben que hay algo en ellos que está mal, que les impide funcionar como ven funcionar a los demás, pero no saben ni el qué, ni por qué.
Yo me lo pillé a los 30, después de perder muchísimos empleos y observar que todo el mundo tenía más empuje que yo para todo, por decirlo de forma resumida.
#58 Ya veo. Y qué tipo de tratamiento, medicación o reducación has aplicado para solucionarlo? Requiere mucho tiempo supongo. En mi caso es similar a lo que explicas y curiosamente paso ligeramente de los 30. Incluso después de emigrar y regresar (y pensar en volver a salir) sigo pensando que a veces podría ser por exceso de ambición pero otras por simplemente curiosidad innata de aprender y dominar hasta que inconscientemente mi interés dice "hasta aquí". De ahí que muchas veces haya pensado que lo mio sería un trabajo sencillo, simple y dedicar el tiempo realmente que tuviera libre a eso: estudiar lo que me de la gana para dejar de "sufrir" mientras ves al resto que van desde punto A a punto B directos y no cambian jamás pasen los años que pasen. Si no quieres dar detalles, MP y para cualquier otro consejo/comentario: gracias.
