#9 la hamburguesa triple llevaba lechuga y tomate, no juzgues.
#90
supongo que el cuerpo nos pide menos, ahora com oestoy intentando engordar hago merienda, pero es una cosa que jamas me pide el cuerpo
pufff XDDD
Leo cuerpos normativos y me saltan todas las alarmas. Que daño ha hecho la publicidad institucional.
#96 que es un cuerpo normativo?
Que yo sepa solo existen 3 tipos de cuerpos,endomorfo, ectomorfo y mesomorfo
Vamos, que "tu novia" eres tu, intentando justificar tu mierda de ritmo de vida diciendo que comes "saludable" cuando te encanta meterte entre pecho y espalda calorías malas a cascoporro.
Spoiler alert: Si quieres bajar vas a tener que pasarlo MUY MAL una temporada, dejar de comer mierda, pero dejar POR COMPLETO.
Fuera carbonatadas
Fuera bollería industrial
Fuera mierdas con azúcares refinados
Adios al cerdo o carnes grasas
Fuera galletas, chocolate y demás que su primer o segundo ingrediente sea azucar
Fuera porquerías con aceite de girasol.
A comer bien ostia, y mueve el puto culo, gorda cabrona!
#64 Si ha engordado tanto es porque algo está haciendo mal con la nutrición, comer menos y saludable y hacer más deporte debería solucionarlo. Y si es un problema a nivel fisiológico y no de hábitos, al médico.
Nadie engorda mágicamente, hay razones por las que se engorda, actuando sobre esas razones adecuadamente, se adelgaza.
Con respecto al tema emocional... Es un tema muy complejo, pero pesar 120 kilos afecta a tu salud, se ponga la gente como se ponga. Merece todo el respeto del mundo como persona y tu apoyo, por mucho que pese, pero yo intentaría ayudarle para que baje de peso, no para que acepte pesar mucho más de lo que debería y esto repercuta tan negativamente en su salud. El combo psicólogo-nutricionista puede ayudar bastante y con tu apoyo, seguro que lo consigue.
En mi opinión decirle a alguien que pesa 120 kilos que todo está bien y que debería aceptarse tal y como es y no perder peso es un error brutal. Esto no quiere decir machacarle con ello tampoco, simplemente apoyarle para que consiga bajar poco a poco.
Típico americano promedio que piensa que come sano cuando se come una ensalada cesar con medio kilo de salsas variadas
Si crees que come sano, entonces el problema lo teneis los dos instalado en casa.. el único consejo que se puede dar es ir a un dietista profesional
"Mi novio ha engordado pero hace deporte y come sano".
El novio cuando ella se pira por ahí o no le ve:
#64 Estamos en OT por lo tanto te diré que te falta un poquito de realidad y autocrítica en el relato, para todo lo demás sé feliz y seguid autoengañándoos.
#64 No puedes venir aquí pidiendo ayuda y luego a la vez que no dudemos sobre sus hábitos y estilo de vida. Si se quiere ver mejor no hay ninguna fórmula secreta salvo bajar de peso hasta donde el se vea bien.
Y, por cierto, si tú le quisieras de verdad no buscarías fórmulas mágicas para que se estancará donde está, sino que le harías entender que ese peso es completamente insano para el a no ser que sea una torre de dos metros... Y si con 90 ya estaba gordo lo dudo.
Así que lecciones a otra parte.
90+30 a no ser que mida 2.20 o este como un tiburón mister Olimpia si que es para preocuparse. A todo esto, la culpa de que no este en forma para percutir como taladro no la tienes tú. Los hombres cambian cuando cambian y no antes de que cambien.
#107margariskid:ella dice XD
Más de uno no ha leído bien o su cerebro le impide siquiera ver la posibilidad xD
#101 Es un problema que tiene mucha gente gorda y no entiendo como no son capaces de darse cuenta de lo que se meten.
Usando un montón de salsas en la comida y comiendo entre horas patatas, bebidas con azucar y mierdas varias.
Y luego la guinda es cuando dicen que sus analíticas salen bien... la grasa que se acumula alrededor de los órganos no sale en una analítica ni el sobre esfuerzo que hace el corazón al estar obeso, pero que sigan engañándose con lo de los cuerpos no normativos son bonitos.
Si quiere cambiar tiene que cambiar.
Que se queje cuando lo intente y no lo consiga.
Empieza a ir con él al gimnasio para que le sea más fácil coger el hábito, cuando vea resultados la inercia hará el resto
#46 te lo digo porque estas cosas pasan. Yo tengo un colega que por problemas de depresión y ansiedad le dio por darse atracones. Era un tema psicológico, mientras que comía se olvidaba de la ansiedad. Engordó muchísimo, claro está.
#107 #108 Es verdad, lei mal, aunque viene siendo lo mismo, es más, los tios suelen ser más manipulables por parte de las parejas y si a el chaval la novia le dice: Es que como bien mira mira...
Pues este se lo cree, y cuando se va al curro la chavala se comerá los buenos embutidos.
Una tia de 130kg y dice que la ve super atractiva...
Totalmente, son cuerpos super normalizados, sanos y sobre todo muy atractivos, es mas, ahora vengo, me acabo de poner de un cachondo buscando las fotos estas que no veas..
#114 Y como la analítica le sale bien, ya cree que está saludable... en fin lamentable lo que se ve en esta sociedad.
#20 Bueno, puede ser mucha comida o que realmente si que come comida basura… una bolsa de Chetos tiene kcal para un día entero.
Aunque coma normal, solo con que añada alguna cosa de estas a diario o cada par de días tiene ese exceso mensual de sobra.
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Un día unos Doritos, otro unos Chetos Pandilla, otro día un heladito, poca actividad física y boom… obeso en un año.
Mira que yo suelo ser fitness nazi pero en este caso me creo un poco al OP porque no es la primera vez que lo veo.
Conozco a bastante gente que por razones X o Y empiezan a comer bastante más de lo que necesitan, sin ser cerdadas necesariamente, que al ser constante y sostenido se les suman una de kilos de cagarse.
Con 500kcal de superavit diario (que no es tan loco) teniendo en cuenta que un kilo de lorza ronda las 7000kcal más o menos es bastante factible acabar con +30kg en un año.
Yo te diría #1 que buscarais un Nutricionista y explicarais el problema y le ayudarás a seguir la dieta y le animarás con el ejercicio, que siendo tu activo físicamente ya debería ser más fácil.
El resto, paciencia.
