Buenas.
Pues eso, acabo de venir de entrenar (fútbol) y vengo muy mal.
Mientras estaba entrenando en el partidillo que hacemos al final, al regatear a uno, justo cuando me voy, va y me da un tirón en la pierna justo por la rodilla,pero detrás, no se si me explico bien por eso os pongo esta foto.
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El caso es que hemos calentado bien, hemos echo pues entre mas o menos 3 cuartos de hora de fisico y todo.
He tenido muchas veces tirones, pero no tan fuertes, justo cuando me ha dado es como si se me durmiese y no la he podido mover nada durante media hora larga mas o menos, ahora la puedo mover un poco pero apenas puedo caminar.
Alguna solución para que mañana pueda moverme sin problemas?