El pequeño hilo de las enfermedades mentales

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ansar123123

#4680 Una cosa sin la otra carece de sentido. Lo del paciente inferior eso ya te lo sacas tu de la chistera y es una idea preconcebida que parece que tienes, deja los ideales a un lado al hablar de estas cosas

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rob198

#4681 Como digo es mi impresión personal por mi experiencia y por lo que he visto y oído (y he dicho "algunos").

Y sin ideales qué sería de nosotros?

Perdido

Ando jodidillo por el estres del curro y varias personas con las que he tenido que tratar que actúan a mala fe. No encuentro forma de relajarme, ni la bici, ni sexo, ni estudiar, ni escribir, estoy más tenso que una cuerda de guitarra. Ains qué rollo estar asi, la cosa es que de fachada lo disimulo bien pero tengo ganas de mandar a freír espárragos a mucho gente y no lo hago porque en una competición contra idiotas ellos siempre ganan.

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B

Saludos a todos. Hoy he ido al médico por fin y le he comentado mi problema como me recomendasteis. Estaba bastante nervioso , pero la verdad es que mi doctora era más simpática de lo que yo creía y me ha ayudado bastante. Ya que estaba allí he aprovechado y le he preguntado sobre mi otro problema de la espalda, cosa de la que me estoy arrepintiendo un poco porque ahora estoy un poco saturado con las citas y las pruebas.
De todas formas creo que he dado un gran paso que hasta hace nada me parecía imposible y no lo habría hecho si no me hubierais apoyado. Seguiré actualizando mi situación de vez en cuando para ir comentando lo que me pase.

De verdad, muchísimas gracias a todos los que me habéis respondido por ayudarme con mi caso.

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roberboni

#4684 Mi más sincera enhorabuena. El primer paso es reconocer que necesitas ayuda, pero el segundo y más difícil paso es el pedirla. Ahora solo te queda mejorar. Paciencia, disciplina, voluntad. Poco a poco. Comienza el principio de tu nueva vida.

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rob198

#4683 Música, naturaleza... Algo que te dé paz y te inspire bondad, en mi caso mi pequeño rincón de naturaleza. Y reflexionar y profundizar en las cosas para asimilarlas mejor y "resolverlas" en tu interior por así decir, y pensar en las cosas buenas que te han pasado y las buenas personas que tienes en tu camino, recordar esos apoyos ante los cuales la maldad y el estrés se quedan en nada.

Edit: como sugerencia la música de Madredeus es muy relajante, te recomiendo el album Antologia y en concreto "As ilhas dos açores".

Stone20

#4684 Me alegro! Eres un valiente y has tomado la mejor decisión. Ánimos y para cualquier cosa estamos aquí ;)

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LiluBcn

#4684 Hey, enhorabuena! Es el primer pasito, ya verás como las cosas empiezan a mejorar a raíz de eso. Excelente actitud :)

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Anezka

#4684 Me alegro mucho. Ya nos irás contando ^^

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B

#4683 puede q suene a risa para algunos, pero en fin allá va.
Tengo ataques de ansiedad q por poner un ej como esté en el metro y se me pase por la cabeza me he dejado el fuego encendido.. tengo q volver a casa...
Hace unos meses conoci a un chico y una de sus mayores aficciones es la ornitologia, me empezo a picar la curiosidad, y ahora me encanta hacer comederos para pajaros con tetrabrik de la leche, maderas, o construirlos yo con los videos y tutoriales q hay en internet, y me relaja mogollon ver a los pajaros, ver como encuentran la comida, hacer fotos.. mirar... parece una bobada, pero es una via de escape q me permite olvidarme de todo. :) Es mas, al principio pones comida y no vienen, luego empiezan a llegar y cuando ven q hay comida de manera frecuente,, tienes a una tuna pajaril a las puertas de tu casa :) mola.

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N

#4690 y con el otro chaval k comentabas hace tiempo k paso al final? El masajista creo

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B

#4691 lo dejamos antes de navidad.

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N

#4692 cosas k pasan. Lo de los pajaritos es la leche yo tengo una pajarera en casa con lo menos 20 pajaros y mola un huevo criarlos y tal. Y si encima te mola en la naturaleza, construir casitas y encima te relaja es un win/win.

Asi k de tonteria nada. Los trabajos manuales realizan y relajan mucho. Ademas k coño k es util k te cagas hacer casitas y comederos para pajaros silvestres.

LiluBcn

#4690 No es una tontería en absoluto, es super guay lo que has descubierto de ti mismo. Te gusta, te relaja, te hace mas feliz y te da aprendizaje nuevo. Todo eso es lo mas lejos que existe de ser una chorrada. Enhorabuena por el avance, me alegro un montón! :)

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Toredum

Hola.

Si hay alguien que tenga un conocido o familiar con ideas delirantes, manía persecutoria o paranoia, agradecería hablar en privado.

Gracias.

B

#4694 lo de la tonteria lo decia porque hay gente q se lo cuento y se rie. SIn ir mas lejos hasta hace 4 dias me enfadaba porque los pajaros piaban al amanecer y ahora me levanto de la cama a verlos, o sino cuando se ponen tal cual fans a las puertas de un cantante xdd o como comen con ese ansia... yo que sé .. mira q mi pilar basico es la musica y ahora puedo pasarme 2h y mas mirando por la ventana mirando a los pajaros. quien se ria.. pues mira... pero a mi me ha servido como via de escape. De hecho hace unos dias un vecino empezo a retirar las bolas de pienso y ya estoy camuflando la comida para que la puedan comer jeje.

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raul_ct

Mañana voy a la cita por primera vez.

No quiero que me metan pastillas, pero no se si decirle eso de primeras le va a condicionar.
qué opináis, dejo que haga su trabajo?

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Perdido

#4696 Yo a veces les pongo comida, migas de pan, y como tengo un balcon el el 5, se acercan y salen volando como proyectiles. Hacen compañia y son simpaticos., es a veces por pequeños detalles de estos cuando estas de bajon por los que uno se levanta de la cama. Y varias de estas suponen una gran diferencia en el dia a dia.

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N

#4697 no quieres pastillas? Diselo. Que quieres enfocarte en un terreno mas terapeutico, que no quieres ser un zombie que ven cada 3 meses y mandan pastillitas.

Que nunca se te olvide que ellos estan a TU servicio. Otra cosa sera el grado de tu problema. Algunos necesitan un empujoncito de medicacion al principio. O si es una enfermedad de las tochas y se necesita controlar... La medicacion viene bien siempre.

Pero recuerda, TU decides como te van a tratar. Yo he conseguido citas con psicologo en la seguridad social cada semana o cada 2. Insiste y no lo dejes.

Un saludo.

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raul_ct

#4699 gracias tío

B

#4698 el otro dia un vecino quito las bolas de pienso de los arboles y me regano porque supuestamente los pajaros ensucian, el caso es q llevaba 2 dias sin poner comida, y hoy puse o bolas en el tejado de la caseta de las bicis y joer ya hay 7 cuervos :) y yo feliz viendolos.. jaja a ver si manana compro mas, y les pongo. Ademas q en cuanto ven q les pones de comer siempre vuelven. Tb les pongo zanahoria, espinaca, piña, manzana y pera.. les gusta :)

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OutMyAshes

Con el tema este de las pastillas tengo una duda, ya que el 24 vuelvo al psiquiatra y mi familia me obliga a ir (y mágicamente hace unos días pasé de andar depresiva a perfecta, odio mi movida por esto)

Siendo de la seguridad social, ¿hasta qué punto es correcto que yo pida la menos medicación posible? Es que hostia, encima me siento mal porque hace un mes y medio me dieron la cita y estaba MUY MUY MAL y desde hace unos días estoy MUY MUY BIEN, así que no sé si voy para nada o qué.

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N

#4702 ve y anunciale k estabas muy muy mal y k ahora estas muy muy bien y k posiblemente volveras a recaer y que el decida. Te va a seguir mandando rulas xD

Tu puedes pedir la menos medicacion posible perfectamente sin problema.

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MoonKai

#4701 lo que has comentado del fuego encendido parece más un tipo TOC. Pero no creo que sea un problema ahora mismo, simplemente a veces nos dan miedo esas cosas, pero procura no obsesionarte siempre con comprobar esas cosas, o pásate a una vitrocerámica de inducción.

Sobre lo de los pájaros es genial, igual te gustaría tener un agaporni porque como pájaros hacen mucha compañía y no son muy aparatosos (aunque ojo que revoltosos sí que son). Y los comederos... Donde no los vea el vecino ni dónde vayan a cagar algo sensible xD. En algún alféizar de ventana quizá también y los ves de más cerca

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B

#4704 yo no tengo TOC, es más muy baja tolerancia al estres y picos de ansiedad sobre todo cuando duermo mal, estoy cansada.. me irrito con mucha facildad o yo que sé a lo mejor no me llamas o escribes y ya pienso: se habra enfadado? en lugar de pensar. pues a lo mejor no tiene cobertura, o esta en el curro..
Por contrato yo no puedo tener animales en casa, pero vamos hoy puse una bola de pienso en el tejado de la caseta de las bicis y a la hora ya habia 7 cuervos xDD

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MoonKai

#4705 un pájaro tampoco? Y perdona, no insinuaba que lo tuvieras, si no que parecía más un síntoma de esa familia

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B

#4706 pone animales no. No quiero arriesgarme a q se ponga a piar, moleste al vecindario y se lie parda... ademas que ya cuido a los silvestres :) q el otro dia en el patio llegaron hasta gaviotas a comer ja ja

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MoonKai

#4707 pues peor son las gaviotas que un pájaro que te cabe en la mano xD

B

Gracias por los ánimos #4685 #4687 #4688 #4689 . Hoy me ha tocado ir al médico para hacerme una radiografía de la espalda. Como dije al final he ido yo solo y aunque lo he pasado un poco mal porque no tenía ni idea de dónde era y me he perdido durante unos minutos he terminado llegando. He tenido menos nervios que cuando fui con mi padre y al salir he tenido una sensación de victoria fantástica. Me sentía como Gene Kelly en la famosa escena de Cantando bajo la lluvia, solo que además hacía un día estupendo sin una sola nube en el horizonte.
Para rematar al llegar a casa mi padre me ha dado el dinero para hacerme las fotos del D.N.I así que si todo sale bien mañana seguramente las tenga.
Me encanta que las cosas hayan empezado ir a mejor de golpe como si de un efecto dominó se tratase.

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N

#4709 ves? Y ni te habran preguntado por estudios ni nada k te incomode ni te habran hablado siquiera. Pongase aqui. No respire. Foto y para tu casa.

Con el carnet va a ser igual ya veras como va a ir todo guay

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