El pequeño hilo de las enfermedades mentales

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O

#5190 Por experiencia propia, la ansiedad se puede controlar, puedes detectarla fácilmente y saber lo que es.

La putada, que un día te cambian los síntomas y ya no eres capaz de controlarla, al menos yo. En enero, un día empecé a estar "alerta", volví a sentir esa sensación de los ataques de pánico que hacía años que no sentía, corazón acelerado, hormigueo en la punta de los dedos, vista algo nublosa y la sensación de que te vas a morir en 0,. Me tumbe, respire tranquilamente con los ojos cerrados y pase el tirón. A la media hora, aún con algo de ansiedad, empecé a sentir presión en la cabeza (nunca lo había sentido) y a notar un calor de la hostia en el lado izquierdo de la cabeza. Lo primero que pensé, me va a dar algo chungo, tuve que coger el coche e irme al primer hospital que encontré.

No fue nada, solo la puta ansiedad, desde ese día, empezó a aparecer con hormigueo y presión en la cabeza, una presión muy incomoda.

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RelaxRelapse

#5190 ya, entiendo que no estás afirmando nada, no voy a darle muchas más vueltas a eso de la depresión. Con respecto a la terapia creo que aún no estoy preparada para tirar esos muros porque una vez que lo haga, ¿qué pasará después? Seguramente tengo miedo de salir de la burbuja porque creo que a la larga tal vez no me beneficie. He de reconocer que más de una vez pienso en que me gustaría sentir como lo hace la gente normal y así me ahorraría muchos quebraderos de cabeza y el tener que lidiar con sentimientos tanto míos como de los demás que no entiendo.

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ansar123123

#5172 reputación a estudiar

Se puede patentar cualquier molécula y para cualquier uso, da igual que sea una vitamina. Si haces un ensayo y demuestras que funciona para cualquier enfermedad, la puedes patentar para ese uso.

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B

#5193 Cualquier molécula para cualquier uso... ok patenta el agua o el oxígeno...

Para patentar un producto químico tiene que ser nuevo.

El negocio que se puede hacer con una sustancia que se encuentra en la naturaleza en cantidades ingentes es mucho menor que el que se hace con un neuroleptico. Así que a la farmacéutica no le interesa ni estudiar la posibilidad de que eso sea viable.

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ansar123123

#5194 mentira.

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B

#5195 ah bueno, si lo dices tú entonces tienes razón. Te estás ganando la reputación.

milhoy

El lunes empiezo con un psicólogo especialista en terapia cognitivo-conductual, os iré informando a ver que tal va todo :yum:

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maNny

#5197 ¿Por qué has elegido ese tipo de especialista?
Un saludo.

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Stone20

#5192 Yo también solía ser feliz yo solo yendo a mi bola hasta que pasan los años y la soledad te acaba agobiando. Ahora me siento deprimido debido a que no tengo a nadie con quien compartir mi vida. No sé si tuviese a alguien a mi lado seria más feliz o no pero estaría bien saberlo y poder elegir. Y lo mismo te digo a ti, igual estás mejor así pero al menos que sea por elección después de haber visto como es la vida más allá del muro :)

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LiluBcn

A veces somos contradictorios. Nos gusta la soledad y la disfrutamos pero cuando ya llevamos mucho tiempo en ella queremos a alguien. Y capaces de tener a alguien y volver a desear la soledad, quien nos entiende.

Estoy con el aire acondicionado puesto a tope en el estudio y tengo que cerrar las puertas. Fuera es el infierno. Pero dentro me estoy agobiando solo por el hecho de tenerlas cerradas, a veces hasta salgo a la ola de calor con tal de atravesarlas y no sentirme encerrada. Ahora quiero ser rica solo para tener una piscina y AC en todas las habitaciones, lo demas me da igual xD

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milhoy

#5198 es el que mejores valoraciones tiene de mi ciudad, no voy a escatimar, lo que no me he gastado en vacaciones este año por no viajar (que triste)

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maNny

#5201 Bueno, que sepas que hay empresas que se dedican a -por un módico precio- dar buenas valoraciones a profesionales para la gente que busca por internet (p. ej doctoralia). Normalmente las especialidades suelen anunciarse según ámbito de actuación, no según la técnica utilizada en psicoterapia, pero ok.
Me ha llamado la atención.

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milhoy

#5202 es mundopsicologos.com
No se si será de fiar o no, pero tiene muchas reviews y parecen buenas, además de que he mirado su LinkedIn y tiene muy buena formación

Sombrita

#5170 No lo he considerado ninguna broma, es algo bastante serio que muy poca gente le da la importancia que se merece, como tú.

#5171 Pues deberías de darle importancia, no es algo para tomárselo a coña, menos tú, que lo padeces.

#5175 Ese problema se considera problema cuando empieza a afectarte negativamente, por lo tanto, si esa situación no te afecta negativamente no le daría la menor importancia, lo que diga o haga lo sociedad no es objetivo, ni definitivo, debería de darte igual realmente, no todo el mundo es igual, ni debe de serlo ni por ello debe de afectarte.

Si por ahora no te está afectando en tu día a día simplemente continua así, si por mucho que quieras sigues queriendo ''sentir algo'' te recomiendo acudir al psicólogo para que haga una valoración de tu estado.

#5176Dredston:

Me da la sensación de que sí, de que me pongo menos rígido estando algo bebido, de que hablo más y soy más alegre así.

Es uno de los efectos de la intoxicación etílica en el cuerpo, a dosis medias suele producir esto, aunque no siempre, el alcohol elimina el filtro ''mental'' que hace que tengas vergüenza o restricciones, ya que aturde a la mente, nada nuevo bajo el Sol, mucha gente quiere ser en realidad como es cuando van algo bebidos, pero la solución no es el alcohol, ya que éste afecta a otros parámetros más desagradables, si no ir a un psicólogo a que te ayude a buscar la raíz de tu bloqueo.

#5176Dredston:

Por otro lado me doy pena porque mi padre es así. Una persona que cuando se levanta ya tiene la copa de vino esperándole y no sé, me da por pensar que puedo acabar como él.

Como te ha dicho el compañero, el alcoholismo tiene una raíz hereditaria, ya sea por predisposición genética o por haberlo vivido en casa (repetición), simplemente deberías intentar cortar de raíz eso, sea con ayuda o no.

#5179Dredston:

Es porque desde pequeño siempre he intentado ser amigable para que los demás me aceptaran y casi nunca ha funcionado.

No funciona, lo que funciona es ser tú mismo y caerle bien a quien tengas que caerle bien, punto, otra cosa es lo que nos gustaría, que distan casi siempre de la realidad (solemos fijarnos en terceros para esto), pero eso es algo que se va trabajando poco a poco, ir bebido, aunque sea un poco, sólo empeora la situación, ya que a la larga requerirás más alcohol para llegar a ese punto.

#5179Dredston:

No sé como explicarlo pero puedo decir que cuando voy por la calle ando muy rígido ñ, desconfió de los demás y suelo ser muy monosílabo.

Yo creo que sin ayuda de un profesional que te dé unas pautas solo no es algo que se consiga fácilmente, cuando son cosas como éstas, semejantes a una estereotipia pocas veces funciona el hacerlo por tu cuenta, ya que no conoces las pautas ni tienes los refuerzos, ¿no te has planteado ir a un profesional?

#5182Daku:

Casi todo es siempre una caratula. No esperes mucho de los demás, para ser sincero.

@Dredston Esto grábatelo a fuego.

#5187 Estaba claro que era un episodio de trastorno pro ansiedad, con algo de depresivo, hay que tener en cuenta que estas dos enfermedades suelen venir de la mano juntitas, aunque no necesariamente siempre, (como el toc y el tourette).

No he probado esa técnica, pero se supone que ayuda a reprogramar los patrones que provocan los factores de estrés desencadenantes, lo bueno de todo esto es que hay miles de técnicas diferentes, por si una no te sirve, probar otra, así que no desesperes si ves que a la larga no te hace nada, piensa que esto es como la medicación, no siempre se consigue dar con la pastilla adecuada de primeras, a veces se tarda algo más.

Seguro que te irá bien, lo importante es que ahora estás con una profesional.

#5189Daku:

O tal vez es sólo mi depresión que me hace ver así de gris las cosas.

Probablemente sea esto.

#5197 Bien bien, ya nos irás contando, seguro que todo bien.

#5199 Siempre se puede volver a crear amistades y/o pareja, yo pasé por esto hace unos años y aunque dar el paso es un poco como sentirte como pollo sin cabeza, poder, se puede, empiezas apuntándote a cosas sociales, eventos, y esas cosas, y ahí acabarás conociendo a gente sí o sí, poco a poco entablando amistad, todo esto si no te cuesta crearlas, claro.

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B

#5204

No lo he considerado ninguna broma, es algo bastante serio que muy poca gente le da la importancia que se merece, como tú.

No como tú inventandote cifras y mintiendo, eso si que es darle la importancia que se merece.

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B
#5204Sombrita:

ir bebido, aunque sea un poco, sólo empeora la situación, ya que a la larga requerirás más alcohol para llegar a ese punto.

Eso depende de la frecuencia, si bebes un par de veces al año para afrontar ciertas situaciones ni en broma desarrollas tolerancia.

Respecto el tema de la ansiedad simplemente cualquier persona puede tener un episodio, eso dista mucho de tener un TAG u otro trastorno. Lo que marca la diferencia mayormente es la persistencia. Hacer eso seria como decir que una persona tiene una depresión cuando esta teniendo un duelo por el fallecimiento de un ser cercano, algo que es completamente normal sin tener ninguna psicopatologia.

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Daku

Puta ansiedad, está tan arraigada en mí que la veo como un escudo para protegerme de la realidad.

Sombrita

#5205 Es tu opinión, y la respeto completamente, pero debo de discrepar, sorry.

#5206ErlaNtz6:

Eso depende de la frecuencia, si bebes un par de veces al año para afrontar ciertas situaciones ni en broma desarrollas tolerancia.

Creo que era entendible que no jablamos de ''un par de veces al año'', y el autor tampoco estaba haciendo referencia a eso, la mayoría de la gente bebe, bien sea por que te gusta más tu actitud bebido o por ocio, y eso no lo convierte en una enfermedad, sólo digo que convertirlo en un hábito es lo malo.

#5206ErlaNtz6:

Respecto el tema de la ansiedad simplemente cualquier persona puede tener un episodio, eso dista mucho de tener un TAG u otro trastorno. Lo que marca la diferencia mayormente es la persistencia. Hacer eso seria como decir que una persona tiene una depresión cuando esta teniendo un duelo por el fallecimiento de un ser cercano, algo que es completamente normal sin tener ninguna psicopatologia.

Está claro, ¿quién ha dicho lo contrario?, una de las premisas es el grado de repetición en el tiempo y en qué situaciones ocurre, generalmente banales, por cierto, la depresión no se parece en anda al duelo, pero en NADA.

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B

#5208

Es tu opinión, y la respeto completamente, pero debo de discrepar, sorry.

Que esto no es un tema de opinión, que es un tema de datos.

Puedes buscar los que quieras hay montones de estudios, y aunque obviamente los datos varian según donde sea hecho el estudio y cuando y la muestra de población entre otros:

http://www.guiasalud.es/egpc/ansiedad/completa/apartado01/introduccion.html
http://www.ansiedadyestres.org/content/epidemiologia-de-los-trastornos-de-ansiedad

En ningúno se acerca pero ni de lejos a la tonteria y barbaridad que has dicho de:
#5169

El trastorno por ansiedad es exactamente lo que te ocurre a ti, no tiene más, al 90% de la población le ha ocurrido o le ocurre este trastorno

No es una opinión, es una cifra que te has sacado de la manga y que te has inventado. Y si no, seguro que ahora nos traes de donde has sacado ese dato, que no es una opinión.

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maNny

Tener ansiedad no implica necesariamente tener un trastorno de ansiedad.

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RelaxRelapse

#5199 creo que he visto cosas más allá y no sé si acaban de encajar conmigo, más que nada porque ¿el ser insensible es algo que un día se te pasa? Así como poco a poco te vas poniendo muros, ¿se pueden derribar y de repente empezar a sentir cosas?

B

#5208 Bueno, esto es lo que el comento:

Pero en cambio cuando bebo (que por suerte solo es en X acontecimientos) estoy más relajado, soy más yo o eso creo.

Por eso lo digo, mientras siga así tampoco es un problema mayor ni del que preocuparse en el sentido de la tolerancia. Que trabaje las habilidades sociales pero si en un evento puntual se toma un par de birras a modo de rescate pues oye, no es ningún drama xD.

la depresión no se parece en anda al duelo, pero en NADA.

¿En NADA? Comenta las diferencias. Depresiones hay de varios tipos asi como el desarrollo de esta, poco tiene que ver una distimía con causas organicas que una depresión mayor donde ha habido un o varios detonantes.

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nautic

Alguno conoce el Trevicta un antipsicotico q se inyecta cada 3 meses como puedo hacer para dejarlo se puede dejar de golpe ?

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B

No lo consideraría una enfermedad mental, pero me ha parecido buen video y la forma en la que lo explica. Además de que aquí hay algo más de seriedad que en otros hilos

Tienes subs en español si queréis

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ansar123123

#5213 habla con tu psiquiatra

B

#5213 A mi es lo que me ponen, ahora mismo llevo la mitad de 263 que es menor dosis que la mínima que se vende de 175... A mi me la quitaron de golpe una vez porque se pasaron de dosis y me anuló completamente a parte de darme ideacion autolitica. Estarás con unos efectos secundarios super divertidos hasta que la dosis sea realmente baja y aún así no desaparecerán todos. Lo normal es que lo hagan muy poco a poco durante 2 años largos o que directamente no te la quiten.

No se como será tu proceso, pero hay casos en los que si no te la inyectas de forma "voluntaria" se buscan las vías para encontrarte y administrartela a la fuerza... a parte de ingresarte de nuevo.

#5214 hay un trastorno de personalidad de evitacion... No me parece muy diferente.

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B

#5216 a fin de cuentas es algo que también influye a tu vida en el día a día y en tu estado de ánimo.

Como todo también habrá ciertos niveles.

NocAB

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eondev

#5214 Mi día a día es procrastinación, y no puedo generalizar pero no estoy de acuerdo con #5218 . No es la gestión del estrés, como dice el vídeo es la recompensa inmediata, dopamina fácil sumada a una forma de ser 0 disciplinada.

El cerebro tiende al gasto mínimo además. En la mayoría de casos una reeducación hacia la disciplina y aprender a planificarse se soluciona el problema, pues el cerebro recibe recompensa en cada objetivo o plazo cumplido dentro de la planificación reforzando el hábito de trabajo a largo plazo. En otros casos como el mío directamente no recibimos recompensa alguna si no es por entretenimiento y novedad continuamente (procastinar) y se nos hace imposible cumplir plazos pues el cumplir objetivos no nos aporta absolutamente nada.

Yo he comprobado en mis propias carnes que una planificación a medio plazo organizando los objetivos por semana y días ayuda de forma súper efectiva a ser una persona trabajadora.

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NocAB

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